秋葵的烹饪方法 秋葵怎么烹饪方法

  秋葵是一种一年生草本植物,也叫黄秋葵、咖啡黄葵,俗名羊角豆、潺茄。果荚脆嫩多汁,滑润不腻,香味独特。近年来,在日本、台湾、香港及西方国家已成为热门畅销蔬菜。下面爱华网小编为大家分享秋葵的烹饪方法。

  秋葵的烹饪方法:秋葵炒鸡蛋

  材料

  黄秋葵三根,鸡蛋二只.

  做法

  1.黄秋葵洗净切片备用.鸡蛋打散备用.

  2.锅内放入适量的食油,开中火.

  3.锅热后倒入黄秋葵片翻炒.加入打散的鸡蛋翻炒.

  4.加入适量的盐、黄酒、味精、胡椒粉拌匀,菜蛋熟即可.

  秋葵的烹饪方法:蒜味秋葵

  材料

  秋葵120公克,蒜头4颗,辣椒1/2枝,糖1/2小匙,香油1小匙,酱油膏2大匙

  做法

秋葵的烹饪方法 秋葵怎么烹饪方法

  1.秋葵洗净,放入沸水中煮约2分钟,捞起沥干去蒂,摆盘备用。

  2.蒜头、辣椒剁成末,加入所有调味料拌匀成淋酱。

  3.将作法2的淋酱淋在作法1的秋葵上即可。

  秋葵的烹饪方法:肉片炒秋葵

  材料

  净肉片50克,黄秋葵10根。

  做法

  1.黄秋葵洗净切片备用。

  2.锅内放入适量的食油,开中火。

  3.锅热倒入肉片翻炒,肉片炒香后放入黄秋葵继续炒。

  4.加入适量的盐、黄酒继续炒。

  5.菜熟加入适量的味精、胡椒粉拌匀即可。

  秋葵的烹饪方法:秋葵烧牛肉

  材料

  牛腱肉(beefshank)450克,秋葵200克,削去蒂头,西红柿140克,切块,洋葱100克,切块,太白粉(粟粉)11/2茶匙,蔬菜油2汤匙,酒1汤匙,西红柿酱3汤匙,酱油2汤匙,糖1/2茶匙,盐1/2茶匙

  做法

  1.牛腱肉以滚水汆烫2分钟,取出逆纹切成2厘米厚的肉片。

  2.取一小碗,放入太白粉和2汤匙水,拌成太白粉水。

  3.炒锅下油,大火加热。洋葱下锅爆香,下牛肉、酒,拌炒片刻。随后加入西红柿酱、西红柿、480毫升水、酱油、糖、盐,煮沸后,改小火焖煮约1小时,至牛肉熟透。加入秋葵,煮熟。以太白粉水勾芡,即可上桌。

  

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