冬季补水保湿护肤品 冬季护肤三项提醒

   我国冬季的气候特征是气温低、湿度小、气压高,并且时常伴有大风天气。这些气象条件都不利皮肤的保健。低温易使皮肤血管收缩,时间一长,会导致皮肤营养变差,加之空气干燥,皮肤会变得粗糙脱屑,甚至皲裂,中老年人还容易出现皮肤瘙痒症。冬季保养皮肤,可从以下三个方面入手。

冬季补水保湿护肤品 冬季护肤三项提醒

爱华阅读配图

  1. 用水保养皮肤。早晨用冷热水交替洗脸。先用温水湿敷,后用冷水擦脸,此法有助于减轻面部皮肤对低温的敏感性;晚上临睡前,用热水洗脚,以此疏通经络,促进血液循环,能有效地预防脚裂和冻疮;冬天洗澡的水温应控制在摄氏38℃左右,这样既有利减轻皮肤瘙痒症,又不容易洗去皮肤上的一些有用物质如皮脂。洗脸时要少用香皂,尽可能用洗面奶;洗澡时可在水里加入少量的醋,以减轻碱性物质对皮肤的损害。

  2. 善用护肤手段。早晨洗过脸后,搽用一些含油脂多的护肤化妆品,并按摩数分钟,以恢复由于冷空气刺激而变弱的皮肤弹性。做水果面膜是冬季润肤的好方法,可选用含维生素C较丰富的苹果、梨、香蕉作为面膜材料,每星期进行1-2次,每次以20分钟左右为宜。冬季人们喜欢室内取暖,这样就使空气湿度变得更低,不利于皮肤保健,所以应通过洒水、晾湿毛巾、使用加湿器等方法提高室内的湿度。冬季人们喜欢穿毛衣,但羊毛易吸收皮肤的油脂,所以颈部也应涂一些护肤霜。

  3. 饮食保养皮肤。冬季多喝水是保持皮肤润滑柔软的首要前提,喝水量以每天2升左右为宜。日常饮食,应多吃各种蔬菜、鲜奶、鸡蛋、植物油等食品,这些食品中含有许多有利于皮肤保健的维生素。除此之外,要想皮肤好,还必需摄入一些矿物质,如镁、钾等,这些矿物质可消除疲劳、帮助消化、加速酶的活动、促进血液循环,从而有利于美容美发。人体每日必须摄入300-400毫克的镁,而镁主要存在于粮食食品之中,所以过分追求"多吃菜少吃饭",也不利于皮肤的健康。

  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/4089071/411206142.html

更多阅读

补水保湿产品排行榜 补水保湿哪个牌子好

? ? 对于美丽的肌肤来说,水是绝对不能少的,补水保湿是美容护肤最基本的核心。在这天气多变的季节,皮肤水分很容易流失,难免感觉干燥,补水保湿势不可待,补水保湿产品的排行不能较为严谨的得出结论,因为补水的着重点的不同以及肤质的不同都会

冬季补水保湿护肤品 用什么补水保湿护肤品补水保湿

用什么补水保湿护肤品补水保湿――简介如今已经过了中秋,虽然天气还是很热,但秋燥已然来临,肌肤缺水紧绷的感觉越来越强,补水已是刻不容缓。夏天过后皮肤变得粗糙,角质层变厚,令肌肤的保湿能力下降不少。光补水而不保湿,补充再多的水分也会

冬季补水保湿护肤品 补水保湿排行榜

补水保湿排行榜――简介初春季节天气状况开始变化,肌肤状况也是变化。还没从冬季的干燥中走出来就已经进入春季的出游频繁期。如何解决肌肤这种问题,保湿乳液就是关键。今天小编就为你推荐4款给力的保湿乳液,让你解决肌肤的内干外油。

冬季补水保湿护肤品 春季护肤靓招补水又保湿

  阳春三月,很多爱美的朋友们开始都将护肤重点转移到抗敏上,其实殊不知,换季季节的保湿工作也是非常重要。今天就为你介绍早春换季保湿的高招,让不同的肌肤都能得到呵护。  初春时分,季节交换使得肌肤变得脆弱干燥,不管是油皮MM抑或

声明:《冬季补水保湿护肤品 冬季护肤三项提醒》为网友爱到半醒巴黎分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除