不适合夏季饮用的饮料 夏天凉茶哪些人群不适合饮用

  夏天凉茶喝多了会怎么样

  凉茶本身就属于饮品,大量喝凉茶,会让人在一定时间内体内水分快速积累,导致尿量增加,出现尿多的问题,并且凉茶本身也具有利尿的作用,因此,会频繁上厕所,造成泌尿系统的不适。凉茶有一定的寒性,因此,起到了清热的作用,但是女性和体质偏寒的人不适合大量喝,会造成体质进一步偏寒,易造成月经不调、受孕困难的问题。

  胃部消化系统不好的人,如果超量喝凉茶,会造成胃部酸疼不适,打嗝过多等问题,因此,有胃肠问题的朋友还是少喝一些凉茶为妙。在空调间里还喝很多凉茶的话,很容易就会着凉,造成腹泻的毛病,因此,空调间是不适合一瓶接一瓶地喝凉茶的。凉茶冰镇之后喝,虽然味道更好,消暑效果也更好,但是,确实不适合任何人大量服用,毕竟凉茶自身偏寒,凉上加凉,对老人和儿童都是相当不好的。

  凉茶中会含有一味夏枯草的成分,是具有毒性的,虽然含有的剂量比较微乎其微,但是,还是不适合孕妇及婴幼儿服用,以免造成神经系统伤害。凉茶虽然可以起到防暑的药效,但毕竟只是一种含有草药的饮品,起到的只是食疗供需奥,不能当做药来使用服用。

  凉茶不是人人都能喝

  因为凉茶里含有大量寒性中草药,既然有“药”,就会有一定的禁忌症,因此不适合所有人饮用。

不适合夏季饮用的饮料 夏天凉茶哪些人群不适合饮用

  1阳虚的人

  这类人多为常坐办公室的白领,症状可见怕冷、四肢发凉、面色苍白、大便稀溏、小便清长等现象,这些人再喝凉茶就等于“雪上加霜”,使阳虚症状加重。

  2脾胃虚弱的人

  服用性质寒凉的凉茶,会伤及脾胃,使本来就虚弱的脾胃更加虚弱。脾胃更伤,正气受损,还会因免疫力降低导致许多其他疾病。

  3月经期和产褥期妇女

  女性月经期和产后身体极为虚弱,尤其对冷热的刺激极为敏感。如果由于天气热而不加节制地饮凉茶,虽然可以感到胃内一时的凉爽,但这些药物吸收入血液后,寒凉的刺激就会使血流滞涩缓慢,甚至形成瘀血,引起痛经、月经不调、经量减少,严重的还有可能引起大出血、闭经。

  4儿童和老年人

  儿童是纯阳之体,特别容易上火。但喝凉茶并不是预防孩子上火的好办法,因为儿童的脾胃调节功能尚处在建立和完善的阶段,对外来药物的寒凉刺激不能及时调整和适应,反而会因为药物直接作用于脾胃影响消化吸收,出现腹痛、腹泻。老年人由于阳气渐弱,器官功能衰退,同样会因为凉茶刺激而出现消化系统病变,以及阳气大损的一系列症状。

  

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