清蒸鱼的做法 10道美味清蒸鱼的做法

   清蒸鱼的味道十分鲜美,而且重点突出了鱼的味道,因为所有鱼的烹调方法中,清蒸是最好的保全鱼营养素的方法。清蒸鱼的做法以蒸菜为主,口味咸鲜,主料为各类鱼,属家常菜。清蒸鱼鱼形完整,鱼肉软嫩,鲜香味美,汤清味醇。根据各类鱼的不同,营养价值有所不同。

清蒸鱼的做法 10道美味清蒸鱼的做法

  一、清蒸鲳鱼。

  材料:鲳鱼1条(约700克),葱2根,姜40克,红辣椒1根。

  调料:

  A料:盐1小匙;B料:白胡椒粉1小匙,米酒2小匙;C料:酱油1小匙。

  做法:

  1、姜洗净,切片;鲳鱼切开腹部,去除鳃及内脏,洗净。

  2、用刀在鱼身两面轻划2刀。

  3、两面均匀抹上A料。

  4、放如盘中,加入姜及B料腌30分钟。

  5、鲳鱼移入蒸锅中蒸熟,取出。

  6、倒掉盘中多余汤汁。

  7、葱洗净,切段,红辣椒去蒂,洗净,切细丝,铺入鲳鱼盘中并淋上C料。

  8、锅中放入2大匙油烧热,淋入盘中即可。

  二、清蒸鲤鱼。

  材料:鲤鱼1条;蒸鱼豉油2汤匙(30ml);盐1/2茶匙(3克);料酒1茶匙(5ml);水发香菇3朵;冬笋50克;青葱3根;姜10克。

  做法:

  1、鲤鱼去鳞去除内脏,洗净后,用刀倾斜45度,在鱼身上切几刀,深大约2厘米,每刀之间间隔5厘米。

  2、在鱼身生反面撒上盐和料酒,用手抹开,腌制10分钟。香菇泡软后切片。冬笋洗净后,切成薄片备用。葱切段,姜切片。

  3、将葱段铺在盘子里,放上鱼,在鱼身的切口内,放上一半儿切好香菇片、笋片、姜片,另一半填在鱼肚子里。

  4、淋上蒸鱼豉油,再切少许的葱段和姜丝撒在鱼身的表面。

  5、蒸锅里加水,放入鱼,加盖用大火蒸到冒热气后,继续蒸8分钟即可。

  6、取出撒

  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/4072471/151850170.html

更多阅读

香菇炒鸡蛋的做法 简单美味香菇炒鸡蛋的做法

乐活网小编注:香菇是世界第二大食用菌,也是我国特产之一,在民间素有“山珍”之称。它是一种生长在木材上的真菌。味道鲜美,香气沁人,营养丰富,素有“植物皇后”美誉。香菇富含维生素B群、铁、钾、维生素D原(经日晒后转成维生素D)、味甘,性平

肉粽子的做法大全 美味粽子的做法大全

   美味粽子的做法大全 爱华阅读配图  台式粽子  材料:长糯米、、香菇、咸、酱油、糖、五香粉、盐、粽叶、粽绳。  做法:  1.将糯米洗净,泡3小时备用。  2.把猪肉切成长约4公分,宽2公分的长条,香菇泡软后,去蒂切

清蒸鱼的做法 做美味清蒸鱼八个技巧不能少

   我们很多人都知道,其实清蒸鱼的营养价值是最大的,但是要是给清蒸鱼做的更加的美味就是很多人都苦恼的问题了,其实只要掌握了技巧做清蒸鱼是很简单的,下面我们就给大家说说做清蒸鱼的技巧吧。蒸鱼的做法大全  秘诀一:选择

莲藕的做法大全 美味莲藕的做法大全

 美味莲藕的做法大全爱华阅读配图  一、红莲蜜藕  原料:藕、枸杞、红薯、白砂糖、糖桂花。  做法:  1、将藕切片,放入锅中加开水白砂糖、枸杞,糖桂花、略煮5分钟捞出。  2、红薯去皮切细丝,放入油锅中炸成金黄色捞

美味早餐的做法大全 美味牛肉的做法大全

   牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。今天就给大家带来多种美味牛肉的做法,一起来学习下吧!  蚝油牛肉  用最简单的食材,做有饭店味道的菜,简单的步骤,一学便会。  火锅牛肉卷400g、圆葱

声明:《清蒸鱼的做法 10道美味清蒸鱼的做法》为网友城西分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除