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夏季沐浴清痱止痒传统方法
痱子草浴
取痱子草30克，配苦参、黄柏、苍术各20克，薄荷6克，藿香15克。每日1剂，水煎洗浴，一日两次。一般当天即可止痒，连洗5～7天即愈。
薄荷浴
用鲜薄荷150克，煎水洗澡，老少皆宜。
复方苦芩浴
苦参、黄芩、白芷、薄荷、防风各30克，红花20克。用纱布包好，多加些水煮沸，待凉至温度适宜后给小儿洗浴。每剂可用1～2天，每天洗浴2～3次。每次用药前均需煮沸，以防药物变质。
土茯苓浴
将土茯苓30克水煎取汁，待温，用干净毛巾蘸药液外搽患处，每天3～5次;另取适量加入温水中洗浴，每天1次，连续3～5天。因小儿皮肤病多为湿热毒邪结于肌肤所为，故土茯苓外用最为相宜。
桃叶浴
将桃叶阴干后盛于袋中，使用时取50克泡在热水里给孩子们洗澡，可以预防痱子的发生。如果长痱子的情况严重，用桃叶熬成汁掺到洗澡水中，或者直接用来涂抹患处，效果更佳。熬桃叶汁时，其比例是：桃叶100克加水1000毫升，将其煎熬到只剩一半水量即可。
  今日六月季，照理说此时应该是艳阳高照的天气，但近几天却是阴雨绵绵，助长了湿气霉菌的生长，因此，夏季祛湿刻不容缓。那夏季如何祛湿呢?下面小编就推荐祛湿防霉的全攻略吧。 饮食祛湿 应以清淡祛暑、清热解毒食物为主，不
外面火辣的太阳告诉我们夏天来了，在这炎热的夏天，人们容易食欲不振，很多人只想喝冰饮料吃冰激凌，因为不仅解渴，还且凉爽，但是长时间吃会对身体造成伤害。 夏季养生小常识 1、夏天要清补 盛夏酷暑炎热，最容易使人伤津耗气。
1、巧用洗澡工具过于频繁的洗澡反而会导致皮肤干燥和敏感问题，淋浴时最好借助沐浴海绵等小工具，用其搓揉出丰富的柔和泡沫，用泡沫清洁肌肤，将对皮肤的刺激减少到最低程度。像手肘、膝盖以及脚后跟等容易变粗糙的身体部位，可以用沐浴
编者的话：夏季一到，炎热的天气让很多人都没了胃口。夏季的饮食显得更为重要，吃得对，胃口好，能防酷暑;吃不对，则越吃越没劲，不利于健康。其实，夏天的饮食以清补为主，健脾、祛暑化湿为原则。到底如何清补?本期我们请来北京中医药大学营养学教
夏季气候炎热，人体代谢加快，对营养物质的需求也大为增加。女性养生，需要在饮食上由内到外来进行调理。夏季饮食，女性朋友可以选择营养丰富且吸收
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