很多产妇都会遇到一个问题,就是在宝宝断奶后,产生涨奶不知道怎么办?有什么办法可以解决呢?下面就跟小编一起来看看吧。
1、断奶循序渐进
奶胀多见于那些突然给婴儿断奶的妈妈,突然断奶时,很多妈妈会感觉奶胀的厉害,不舒服,甚至有的会影响上班。
所以,断奶需要循序渐进,除非是特殊的原因,一般不建议突然断奶,因为这对婴儿和母亲都不利。
断母乳有个过程,既要考虑宝宝对新食品的适应性,还要考虑到宝宝的胃肠道消化功能。
在孩子4-6个月时即可添加少量米粉和配方奶,减少一次母乳摄入,7-9个月时仍以母乳为主,但开始添加多种辅食,如泥糊状食品每天1-2次,此时的泥糊状食品种类可以丰富多样。
到了10-12月时,宝宝一般会长出6-8颗牙齿,食物的摄入越来越丰富,逐渐从以奶为主食过渡到以正常食物为主食,奶为辅食,这时母乳的次数已减少,可以放心的断奶了。
2、不要刺激乳头
乳汁的产生是泌乳素与泌乳反射共同作用的结果,婴儿的吸吮刺激了乳头的神经末梢,并将刺激的信息传递脑垂体前叶,使之分泌泌乳素。
断奶过程中,婴儿吸吮的时间和次数少了,泌乳素分泌也随之减少,这是一个自然过程。
一般的来说,乳房胀痛,乳腺就会减少分泌,慢慢就会好了。新妈妈处理奶胀问题的关键是:
①一定注意不要触摸乳房,更不要把奶挤出来,这样会形成一个条件反射,乳房会分泌更多的乳汁,不利于断奶的。
②减少对乳房乳头的刺激,除了减少吸吮外,避免让婴儿触摸乳房。
③奶胀不适时,可挤出少量乳汁,但不应过度挤奶,以免刺激导致乳汁分泌过多。
④可用冰袋冷敷乳房以减少不适。
⑤可以在医生的指导下使用一些药物来回奶。
⑥不要挤压必免引起乳腺炎,胀奶比较严重时,可以挤出一部分,但不要频繁的挤出,会促进乳汁分泌,不利于回奶。
⑦如果断奶奶涨的实在难受可以用热毛巾敷一敷会缓解一下。
⑧去药店买麦芽跟山楂熬水喝,每次10克熬两碗水一天喝完,再加维生素B6片,一天三次,每次10粒,连续吃上几天就好了。