番茄土豆炖牛肉的做法西红柿土豆炖牛肉的做法-爱华网

怎么样做土豆炖牛肉家常土豆炖牛肉的做法

传统美食土豆烧牛肉的味道的确很诱人！家常土豆炖牛肉的做法――工具/原料牛里脊肉 1块（200g）小马铃薯 200g小香葱 2根酱油 2汤匙（30ml）香油 1/2茶匙（3ml）白砂糖 1茶匙（5g）盐 1茶匙（5g）油 2汤匙（30ml）家常土豆炖牛肉的做法――步骤/方法

  番茄炖牛肉的原料：牛肉，去皮西红柿；番茄炖牛肉的配料：葱，姜，蒜，辣椒皮；番茄炖牛肉的做法：1、锅里放油，放葱姜蒜辣椒，或者来点大料比如花椒八角爆香；2、放入事先用开水漂去血水的牛肉块爆炒，加放适量砂糖，料酒，酱油；3、紧接着放三分之二的

 　　番茄土豆鱼的做法         教您番茄土豆鱼怎么做,怎么做番茄土豆鱼才好吃。只要按照下面的详细步骤图解一步一步来学,您一定可以学会哦。爱华阅读配图　　1.净鱼片切块儿，香菜切段儿，因为这两

 土豆炖牛肉的做法　　【主料】：牛腱子250克、土豆1个　　【辅料】：胡萝卜1根、洋葱1/2个、番茄红烩调料1份、植物油2汤匙、水800毫升　　步骤：　　1、把恒都牛腱子肉取出解冻，解冻后洗净。　　2、把牛腱子肉切大块，土豆、胡

　　土豆是非常好的高钾低钠食品，很适合水肿型肥胖者食用，加上其钾含量丰富，几乎是蔬菜中最高的，所以还具有瘦腿的功效。铁是造血必需的矿物质。与鸡、鱼、火鸡中少得可怜的铁含量形成对比的是，牛肉中富含铁质。你喜欢吃土豆炖牛肉吗?你