夏天感冒吃什么药好 夏天感冒了吃什么?5款感冒食疗方推荐

   夏天感冒了吃什么?5款感冒食疗方推荐

夏天感冒吃什么药好 夏天感冒了吃什么?5款感冒食疗方推荐

  夏季由于天气炎热经常开空调,吹风扇等,因此不少人会容易受凉从而导致感冒。感冒后除了加强保暖、合理运动治疗外,还可以通过食补的方式治疗感冒。接下来为大家介绍5款治疗感冒的食谱,供大家参考。

  一、香菜葱白汤

  材料:香菜15克,葱白15根,生姜9克。

  做法:将香菜、葱白、生姜洗净、切碎放锅中加清水适量煎煮10~15分钟,去渣取汁饮服即可。

  功效:此汤功效可散寒,适合风寒引起的感冒,常见症状是发热、无汗、头疼、四肢酸疼、鼻塞流清涕等。建议每日2次,连服2~3日。

  二、黄芪鲫鱼汤

  材料:鲫鱼一条,黄芪15克,白术6克,防风3克,葱、姜、盐适量。

  做法:将黄芪、白术煎汁去渣。取药汁加水至1500毫升,放入鲫鱼炖煮,调味即可,吃鱼喝汤。

  功效:鲫鱼甘、温,健脾生肌,中药具有益气固表功能。老年人或体质弱的人患感冒时很适合食用此款汤。

  三、荆芥粥

  材料:荆芥9克,薄荷3克,淡豆豉9克,糯米100克。

  做法:荆芥9克,薄荷3克,淡豆豉9克,煎煮,沸后5分钟,滤出药汁,去渣,加入糯米100克煮粥,稍煮即成。每日2次,温热服食。

  功效:患上风热感冒的人可以多食用这款粥。

  

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