爱华网宋仁宗赵祯(1010年5月30日-1063年4月30日)，中国北宋第四代皇帝(1022年3月23日-1063年4月30日在位)。初名受益，宋真宗的第六子，生母李宸妃，生于大中祥符三年四月十四日(1010年5月30日)，大中祥符八年(1015年)封寿春郡王，1018年立为皇太子，赐名赵祯，1022年即帝位，时年13岁，1023年改元。1063年驾崩于汴梁皇宫，享年53岁。在位四十一年。
民间流传有“狸猫换太子”的故事就是指他。
内政与对外交军事关系
仁宗即位时，由刘太后垂帘听政，明道二年(1033年)太后听政十一年后病卒，仁宗始亲政。
在位期间最主要的军事冲突在于西夏，夏景宗李元昊即位后改变其父夏太宗李德明国策、展开宋夏战争，延州，好水川、定川三战宋军皆有失利之处，韩琦、范仲淹更在好水川之战后被贬。到定川之战、西夏分兵欲直捣关中的西夏军遭宋朝原州(今甘肃镇原)知州景泰的顽强阻击，全军覆灭、西夏攻占关中的战略目标就此破灭。西夏因连年征战国力难支，最后两国和谈;夏向宋称臣、宋每年赐西夏绢十三万匹、银五万两、茶二万斤，史称“庆历和议”、取得了近半世纪的和平。
辽兴宗时以萧惠陈兵宋境。接着，宋朝与辽国协议，以增加岁币为条件，维持澶渊之盟的和平协议，史称重熙增币。 一世一生文章网
但需注意岁币支出对宋而言并非沉重负担，比起选择战争的军费、岁币开支无足轻重。宝元元年，陕西出支为1551万、宝元二年展开宋夏战争后、庆历二年陕西出支为3363万、几近赤字。辽国失去南下劫掠的经济诱因、也是辽宋能维持百年和平的重要因素之一。
皇佑四年(1052年)，侬智高反宋，军队席卷广西、广东各地。仁宗任用狄青、余靖率兵南征。皇佑五年，狄青夜袭昆仑关，大败侬智高于归仁铺战役。次年，侬智高死于大理国，乱平。
仁宗执政时期，由于长期的和平，宋朝经济快速发展，并出现交子。仁宗时冗兵特别严重，全国军队总计125万9千人，占赋税十分之七。
庆历新政
庆历新政由范仲淹十大政策揭开序目——明黜陟、抑侥幸、精贡举、择官长、均公田、厚农桑、修武备、减徭役、覃恩信、重命令。但反对势力庞大，难以推动，一年四个月后便宣布中止。仁宗一朝对外虽无重大战争，对内亦无重大革新。
宋仁宗在位42年，是宋朝皇帝中执政最长的一人，生性恭俭仁恕，百司曾奏清扩大苑林，宋仁宗说：“吾奉先帝苑囿，犹以为广，何以是为?”。宋仁宗去世后，“京师罢市巷哭，数日不绝，虽乞丐与小儿，皆焚纸钱哭于大内之前”。就连讣告送到辽国时，竟“燕境之人无远近皆哭”，耶律洪基痛哭道：“四十二年不识兵革矣”，史载辽道宗“惊肃再拜，谓左右曰：‘我若生中国，不过与之执鞭持盖一都虞侯耳!’”。
评价
王夫之批评宋仁宗“无定志”，“计此三十年间，人才之黜陟，国政之兴革，一彼一此，不能以终岁。吏无适守，民无适从，天下之若惊若骛、延颈举趾、不一其情者，不知其何似，而大概可思矣。……夫天子之无定志也，既若此矣
在大多数宋人眼里，“仁宗盛治”远过“贞观之治”、“开元盛世”。
在嘉
