爱华网大姨妈期间该如何保养呢
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跟你最亲的亲戚，不是你爸，不是你妈，而是你“大姨妈”!!!这位“疼”爱你的亲戚，每月必到，而且还带了手信——暗黄、冒痘等。慢着，先不要苦大仇深，其实你只要将姨妈期利用得当绝对让你美美哒。那么，大姨妈期间该如何保养呢?
大姨妈期间该如何保养呢?
姨妈来临前一周——去油去角质
姨妈还没来，肌肤就已经做好了迎接姨妈的准备了，由于体内的黄体荷尔蒙排泄添加皮肤的出油量大大添加，往常若有若无的斑点在这一期间加深。深层清洁+去角质才是王道。在这一周内抽个空闲的时间，在用洁面奶完全洁面后，使用去角质的洁面产品去掉脸部的老废皮脂吧。
姨妈到访的第1-3天——抗痘防斑
黄体激素增加使子宫内膜充血与内膜腺体分泌，促使荷尔蒙产生变化，肌肤状况渐趋不稳定，常会出现暗沈、粗糙、易出油状况;因代谢差，最容易长痘痘、长斑!
Step1：加强清洁与抗痘，每天至少洗2次脸;油性肌肤每周用一次泥状面膜，让脏污没机会残留。易出油处用含茶树精油或水杨酸等抗痘成分的产品，杀菌除痘。并可用木瓜酵素或无颗粒磨砂膏温和去角质。Step2：做好肌肤的防晒，除了帽子，防晒衣外，防晒霜也用起来吧，注意的是，在室内也要做好防晒措施哦，这样才能有效防止斑点。
姨妈到访的第4-7天——减少刺激
经期皮肤的敏感性增强，容易出现过敏反应，所以保养要从减少刺激和降低营养两个方面着手。应避免使用过多的化妆品，尽量使用不易导致过敏反应的，或平时使用过而无过敏反应的化妆品。
Step1：美白抗衰老等功能性产品可以停用了，但补水保湿需要加倍重视。在早晚洁面后可以用保湿水喷洒肌肤，三十秒钟后用纸巾吸干，然后再使用有补水保湿作用的面膜改善肌肤的黯淡缺水哦。
Step2：这个时期细胞脱落和更新得比平时快，所以要轻度去角质，避免皮肤变得暗黄，用油性较足的洗面奶来替代去角质产品吧，这样清除废弃角质可降低对皮肤的刺激哦。
Step3：每晚用眼霜做眼部按摩，轻轻地在眼周画圈，然后用手指轻扣眼眶，点压眼眶上的穴位，按摩完毕洗去冷霜。若眼睑浮肿，可以将两块化妆棉浸泡在茶水中，然后取出敷在眼睑上，10分钟后取下，可消除经期的眼部疲劳、浮肿及黑眼圈。
Step4：边泡澡边敷脸，肌肤好补水。生理期中，血液循环恶化，因此在这时候好好泡个热水澡，从身体中心彻底温暖全身。肌肤的新陈代谢机制也会因生理期受到干扰，不但容易干燥，防御机能也跟著受影响，因此泡澡的同时，也使用保湿面膜敷脸，一次击退手脚冰冷与肌肤问题!
姨妈走后的一周——美白
姨妈终于走了，这7天身体荷尔蒙分泌旺盛，雌激素水平回升，身体新陈代谢旺盛，肌肤处于最佳状态，加上“姨妈”期的补水打底，即使平日不敢用的特效美白产品，也可以安心用起。建议可以使用高功效的美白精华液及美白面膜来加强美白效果。但是，如果想要变得更美，以抗氧高机能护肤水搭配美白精华使用效果更好。
只要抓住姨妈期间前后这几个时间段，那皮肤只会是越来越好啊，妹子们大姨妈期间怎么保养赶紧收藏了吧，留着以后慢慢看啊，现在就是你行动的时候啦。
大姨妈来了吃什么菜好大姨妈来了能吃西瓜吗大姨妈来了吃什么水果好大姨妈来能吃红枣吗
