如何养肝护肝排毒吃点南瓜护胃排毒-爱华网

　　南瓜富含碳水化合物、果胶，可保护胃肠道黏膜免受粗糙食物刺激;丰富的维生素和钙、磷等成分，是健胃消食高手;南瓜里丰富的果胶还能促进溃疡的部位愈合，“吸附”细菌和有毒物质，起到排毒的作用。南瓜中的膳食纤维非常细软，能促进肠道蠕动，缓解便秘，同时还不伤胃黏膜。

肝排毒吃什么效果最快肝脏排毒吃什么

　　肝脏排毒方法　　1助肝排毒　　肝脏是重要的解毒器官，各种毒素经过肝脏的一系列化学反应后，变成无毒或低毒物质。　　我们在日常饮食中可以多食用胡萝卜、大蒜、葡萄、无花果等来帮助肝脏排毒。　　2胡萝卜　　是有效的排汞

 　　吃什么蔬菜养肝?青色入肝经，所以多吃绿叶蔬菜对肝好。那么吃什么蔬菜养肝呢?下面小编为您介绍有效养肝护肝的11种蔬菜，平时记得要多吃。　　吃什么蔬菜养肝?　　中医认为，人的五脏与四季相对应，与春相对应的就是肝。因为春

　　众所周知，熬夜伤身，经常熬夜的人皮肤会变差，黑眼圈加重，还会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等精神症状。体内的毒素越积累越多，严重的还会导致各种疾病。　　夜猫子给身体排毒吃什么好呢？　　1、海带　　海带中的褐藻胶有

　　俗话说，“一日吃三枣，一辈子不显老”。红枣最突出的特点是维生素含量高。中医认为，枣能补中益气、养血生津。实验证明，每天给肝功能差的人喝大枣水，持续1周能增加人体血清蛋白，从而达到保肝排毒的功效。　　红枣泡水，养肝排毒　　红

　　教你几种护肠食物的最佳吃法　　肠道功能不佳，“毒素”就会因停留体内过久而重新被吸收，导致身体提前老化身体频频发出警报：体重增加、长出小肚腩、肌肤发暗粗糙……而此时，多吃这几样食物可以帮你护肠排毒!　　糙米：肠疏通“管道