韭菜炒大葱 肉类和葱和内脏和蒜和韭菜可以一起食用吗?

  问:肉类和葱和内脏和蒜和韭菜可以一起食用吗?

  答:肉类和葱和内脏和蒜和韭菜可以一起食用。

韭菜炒大葱 肉类和葱和内脏和蒜和韭菜可以一起食用吗?

  分析:肉类、内脏等维生素B1的含量极为丰富,蒜与维生素B1合在一起,既可产生一种叫“蒜胺”的物质,能发挥比维生素B1更强的作用,并大大延长在体内的停留时间,从而增加吸收机会。

  

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