韭菜炒大葱肉类和葱和内脏和蒜和韭菜可以一起食用吗？-爱华网

　　问：肉类和葱和内脏和蒜和韭菜可以一起食用吗?

　　答：肉类和葱和内脏和蒜和韭菜可以一起食用。

　　分析：肉类、内脏等维生素B1的含量极为丰富，蒜与维生素B1合在一起，既可产生一种叫“蒜胺”的物质，能发挥比维生素B1更强的作用，并大大延长在体内的停留时间，从而增加吸收机会。

阿不家的美食-韭菜炒海兔炒韭菜

海兔肥喽,韭菜正鲜嫩。来一道韭菜炒海兔尝尝？原料：韭菜、海兔（这玩意儿咋看都不像兔子）配料：盐、香油（额，为啥木有葱姜蒜捏？这么新鲜的原料用上葱姜蒜会破坏原汁原味滴）做法：1、把海兔洗净，抽出它里面的骨头（这骨头只是薄薄的一条东西，象塑

久居北方，尽管现在交通便捷了很多，但海产品无论从种类和新鲜程度上还是有所限制，尤其是人们不太接触的海鲜，更是少有人问津。今天早上去菜场看到有卖河虾的，虾肉呈半透明玉色，有几只居然还活蹦乱跳的，看着真新鲜啊，8块钱一斤，也不贵，称了半斤

吃了一个星期的萝卜了，换换口味，清清肠胃，来一个韭菜炒鸡蛋。韭菜炒鸡蛋是一道很经典的家常菜，韭菜和鸡蛋同吃，就能协调阴阳，对身体调补作用明显。养肝的同时使人更具活力。多吃鸡蛋可能导致胆固醇升高，但韭菜中的硫化物可降血脂。韭菜和鸡

【导读】韭菜炒鱿鱼的做法大家一定想了解。这一款比较家常的菜式，大家可以在接下来的周未在家给家人做上一份，也有助于消化。主料：鱿鱼(鲜)500克辅料：韭菜20克,辣椒(青,尖)100克,辣椒(红,尖)100克调料：大蒜(白皮)10克,姜5克,植物油60

 　　皮韭菜炒　　材料　　韭菜，，鸡蛋，食用油，盐，白糖爱华阅读配图　　做法　　1.韭菜摘去老叶，洗净切成1cm长的碎。虾皮洗净沥干。鸡蛋加适量盐调味，用筷子打散　　2.在打散的鸡蛋中加一点白砂糖　　3.在打散的鸡蛋中加几小