排骨汤的家常做法 苦瓜排骨汤的家常做法

 苦瓜排骨汤的家常做法

  【主料】猪大排(约1/2磅)、苦瓜中型两根

  【调料】姜6-8片

  步骤:

  1.将排骨放在大碗,放生抽1茶匙、盐1/2茶匙、糖1/2茶匙、胡椒粉1/2茶匙、料酒1茶匙抓腌至起胶,手很粘的感觉,再加水1汤匙,手抓至水完全被吸收,加玉米淀粉1/2茶匙,抓匀,放在密实盒里过一夜;

  2.开一锅,开火放冷水,3-4片姜,再立即放入排骨焯水,等到水烧开,骨肉内里的血水渗出,浮沫泛到水面,用勺把浮沫撇开,滚3-5分钟即可捞出,用热水洗去浮沫,如果怕苦瓜苦,也可稍微焯焯水,焯水时下1/2茶匙盐;

  3.与时同时可放瓦煲于另一炉上,放3-4片姜,半煲水,烧开;

排骨汤的家常做法 苦瓜排骨汤的家常做法

  4.将洗干净的排骨放入瓦煲里,盖盖子慢火滚,此时可腾出手来处理苦瓜;

  5.把苦瓜切成块,将苦瓜焯水,水里放1茶匙盐;

  6.排骨煮至较软时,倒入苦瓜,撒一点点胡椒粉(去腥味),盖盖子,慢火煮,煮至苦

  

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