幼儿菜谱家常菜做法 2岁幼儿菜谱家常做法

  宝宝抵抗力弱,应多吃些营养丰富的食品。下面是爱华网小编整理的一些2岁幼儿菜谱家常做法方法,希望对大家有所帮助!

  2岁幼儿菜谱家常做法具体如下:

  包心鱼丸的做法:

  材料:鲈鱼200g(纯鱼茸),猪肉馅100g,玉米淀粉100g,小蘑菇适量、青菜适量、欣和六月鲜酱油适量、大喜大牛肉粉适量、家乐浓汤宝适量,葱适量、姜适量、食盐适量、竹炭粉少许

  做法:

  1.准备好原料。

幼儿菜谱家常菜做法 2岁幼儿菜谱家常做法

  2.葱姜用适量水泡片刻。

  3.猪肉馅只取葱姜,加入六月鲜酱油、大喜大牛肉粉和适量食盐。

  4.用绞肉器搅成肉泥。

  5.将鱼去刺只取鱼肉加入少许食盐和剩下的葱姜水打成鱼泥。

  6.取出倒入祈和打蛋桶加入玉米淀粉。

  7.装上搅拌棒,开1档搅拌至鱼茸出胶有弹性,边上打不到的用勺子帮忙向中间聚拢,注意不要碰到搅拌棒,中途要让机器休息下再打开继续,不能连续一直搅拌,容易损坏机器。

  8.感觉搅拌的差不多了即可。

  肉羹饭的做法

  材料:

  白饭1碗,肉末、青萝卜、胡萝卜各50克,鸡蛋1个,盐、白糖少许,香油、水淀粉、香菜末各少许

  做法:

  1、胡萝卜、青萝卜去皮切丝;肉末加盐拌均匀;鸡蛋打到碗里搅拌均匀。

  2、锅内加水放入胡萝卜、青萝卜丝煮开后,放入肉末和少许盐、白糖、香油等,然后加淀粉勾芡,倒入蛋液,撒上香菜,做成肉羹。

  3、再将肉羹浇在白饭上,即可。

  番茄牛肉的做法:

  原料:番茄,牛肉,姜、葱适量

  做法:

  将牛肉在淡盐水中浸泡半小时后切成25px见方的小块;番茄切小块。

  将牛肉放入电饭煲中加水炖30分钟。

  锅内加少许油,油热后加葱、姜爆香,放进番茄翻炒一下,倒入牛肉和汤,放盐再煮20分钟左右,至肉烂汤浓即可。

  功效:补充蛋白质和维生素A。

  香干肉丝的做法:

  软豆干,精肉,小葱,韭黄,姜丝、糖、鸡精少许,浓湿淀粉、稀湿淀粉各1小勺

  做法:

  将精肉切成细丝,拌入少许糖和精盐,加入湿淀粉搅粘。

  将豆干切成细丝;小葱、韭黄切寸段。

  起油锅,放入姜丝爆香,放入肉丝滑散,变色,放入豆干、葱段和韭黄段,适量加盐和鸡精炒 熟,淋入稀薄的湿淀粉稍炒即可。

  功效:补充蛋白质和钙质。

  炒三丁的做法:

  原料:鸡蛋,豆腐,黄瓜,淀粉少许,葱、姜适量

  做法

  将鸡蛋黄放入碗内调匀,倒入抹油的盘内,上笼蒸熟,取出切成小丁。

  将豆腐、黄瓜切成丁。

  热锅入油,葱姜爆香,再放入蛋黄丁、豆腐丁、黄瓜丁、加适量水及细盐,烧透入味,水淀粉勾汁即成。

  功效:补充蛋白质,可以除热、解毒。可治疗咽喉肿痛。

  鹌鹑炖枸杞的做法:

  原料:鹌鹑,枸杞

  做法:·将鹌鹑洗净,与枸杞一同放入炖盅内,加少许盐隔水蒸两个小时即可。

  功效:补脾益气,养血明目。

  黄瓜蜜条的做法:

  原料:黄瓜,蜂蜜适量

  做法:·将黄瓜切成条状,放锅内煮沸后去掉汤汁乘热加入蜂蜜,再次煮沸即可。

  功效:黄瓜清热止渴,利水消肿,蜂蜜润燥解毒。

  丝瓜木耳的做法:

  原料:丝瓜,木耳,蒜,水淀粉适量

  做法:

  ·丝瓜刨皮切片;木耳洗净;蒜切细末。

  ·油入锅烧热,投入丝瓜和木耳煸炒,将熟时放入蒜和盐,淋入稀薄的水淀粉,翻炒片刻即可。

  功效:清暑解毒,通便化痰。木耳是补血佳品。

  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/3907971/141446256.html

更多阅读

开胃消食的菜谱大全 夏季菜谱家常菜做法 四食谱夏季开胃消食

夏天天气炎热,导致很多人都没有什么味口,但饭还是一定要吃的,今天小编给大家推荐几款非常适合夏天吃的菜谱,有开胃、生津的功效,现在就与小编一起来学习夏季菜谱大全的方法是怎样。夏季菜谱家常菜做法蒜蓉蒸茄子:曾有试验从茄子中提取

健康菜谱及做法大全 健康菜谱家常菜做法

 健康菜谱家常菜做法爱华阅读配图  可乐  原料:鸡翅中6-8个,可口可乐一小杯,辣椒粉少许,孜然少许(成粒的孜然,不要粉末的)。  步骤:锅里放水,等水烧开后下鸡翅,鸡翅7成熟即可。滤干水备用。  油多放,用葱花和大蒜爆锅,下

家庭小炒500款 菜谱家常菜做法

 菜谱家常菜做法爱华阅读配图  香肉丝的做法  【主料】肉适量、笋适量、青椒适量、胡萝卜适量、木耳适量  【辅料】葱姜蒜适量、淀粉适量、盐适量、生抽适量、糖适量、醋适量、郫县豆瓣适量、香油适量、料酒适量 

经典粤菜100款 粤菜菜谱家常菜做法

 粤菜菜谱家常菜做法爱华阅读配图  咸蛋蒸肉饼  主料:,马蹄,生,姜末,葱末  制作方法  1,猪肉切成条,剁成肉粒,放入空碗中,加入葱末,姜末,攥干水分的马蹄碎,加入料酒,盐,酱油,蚝油用手抓匀  2,抓匀以后用力摔打,摔打至上劲,平铺

广东家常小炒食谱大全 广东菜谱家常菜做法

 广东菜谱家常菜做法爱华阅读配图  红葱头蒸鸡  材料:光鸡500克、红葱头50克、葱花15克、蒜头40克、姜丝10克,盐、胡椒粉、米酒、生抽、花生油各适量。  做法:  1、红葱头去衣洗净,拍碎备用,蒜头去衣切粒,以清水稍作冲

声明:《幼儿菜谱家常菜做法 2岁幼儿菜谱家常做法》为网友持枪走四方分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除