人参花泡水的注意事项 鲜柠檬泡水喝的注意事项

   柠檬水并非喝得越多越好哦,那鲜柠檬泡水喝有哪些注意事项?

  鲜柠檬泡水喝的注意事项

  1、鲜柠檬泡水喝要适量,每天不宜超过1000毫升。此外,由于柠檬pH值低达2.5,因此胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水。

  2、痰多、伤风感冒、胃寒气滞、腹部胀满者不易喝柠檬水。柠檬水不宜与阿司匹林同服。

  3、由于柠檬富含果酸,所以女性朋友在经期不要喝柠檬片泡的水,以免腹痛。

  4、喝柠檬水不能抽烟,香烟当中的有害物质会破坏柠檬中的维C,并改造成对身体易造成伤害的物质。

  5、柠檬片泡水不能用保温杯来泡,持续的高温会将柠檬中的一些有毒素质给泡出来的哦!

  6、喝柠檬水不宜马上晒太阳,柠檬中含有的光敏物质会随口服吸收,阳光照射后容易使皮肤变黑。

  7、鲜柠檬片泡水最好不要添加太多柠檬,一两片足以泡一壶,不宜太酸,以免损伤牙釉质。牙齿问题较多的朋友就更加不宜多喝柠檬水了。

人参花泡水的注意事项 鲜柠檬泡水喝的注意事项

 

注:柠檬水功效与作用

         柠檬片泡水的作用和使用方法

  

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