菜系及功效：清爽凉菜
鸡蛋什蔬沙拉的制作材料：主料：鸡蛋 2枚,西红柿 1个,生菜 1棵,洋葱 1/2棵,沙拉酱 适量
教您鸡蛋什蔬沙拉怎么做，如何做鸡蛋什蔬沙拉才好吃1. 鸡蛋煮熟，剥壳，切成月牙形。利用煮鸡蛋的时间，把西红柿洗净、剥皮，切成月牙形。生菜洗净切成菜丝。洋葱纵切，切成丝状。
2. 准备一个大碗，将所有准备好的蔬菜倒入，加适量沙拉酱，拌匀。将切好的鸡蛋摆在拌好的沙拉上，就像在迷人的夜晚，彩色的星星布满天空一样。
小贴士：
1. 因为沙拉中的菜多为生食，所以洗菜时一定要洗干净，有些用水焯过食用更好。
2. 可以根据自己喜好增减蔬菜或者放入火腿、苹果等。经常吃各种什锦蔬菜做的沙拉，懒人不健康也难。
从2000年开始游走每年都和很多的媒体合作，包括《世界时装之苑》，《好管家》，《都市主妇》，《新美域》，《青年社交》等等，当然还有很多电视节目。对游走来说一个最大的遗憾就是没有和家乡的杂志合作过，现在这个心愿终于完成了，《城市百事通》
十一大长假就要到了，这个十一我要在米国过了，童鞋们你们好好陪家人啊，另外秋天天气早晚冷，中午又热，注意添加衣服，千万别感冒，还有就是秋天容易上火，多吃水果和蔬菜，可以缓解秋燥，我在美国养成一个特别好的习惯就是每天吃饭前就吃一大盘子蔬
有很多的小朋友不爱吃菜，更不愿意吃胡萝卜，可是胡萝卜含有大量的倍他胡萝卜素，对儿童成长很关键，但是这个沙拉不爱吃菜的孩子也会喜欢。 对于大人上班很忙，感觉没有时间做，其实早餐也可以变得很简单，两片土司，一杯牛奶，自己喜欢的食材放入一
主料：；紫甘蓝(一片)；包菜(一片)；胡萝卜(一小块)辅料：厨具：无1、材料：紫甘蓝、包菜、胡萝卜、沙拉酱。喜欢吃其他蔬菜的朋友可以放其他蔬菜或者是鸡蛋。2、紫甘蓝和包菜去掉中间部位，因为中间部位比较硬，不太好吃。3、切
过年时家家户户都是鱼、肉占主角，可是我们的餐桌上怎么可以少了五彩缤纷又营养丰富的蔬菜呢？色彩鲜艳的鲜虾蔬菜沙拉，相信有了它的出现，一定能给我们的节日餐桌增色不少。怎样制作五彩缤纷的鲜虾蔬菜沙拉――工具/原料西兰花小半棵生菜
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