菠菜炒鸡蛋怎么做法 菠菜炒鸡蛋的家常做法

  菠菜有通肠导便、防治痔疮的营养功效,菠菜对于痔疮、慢性胰腺炎、便秘、肛裂等病症有治疗作用。你想知道菠菜炒鸡蛋有哪些做法吗?下面是爱华网小编给大家整理菠菜炒鸡蛋的家常做法。

  菠菜炒鸡蛋的做法【1】

  材料

  菠菜300克,鸡蛋150克,葱50克,姜20克,蒜30克

  做法

  1.菠菜洗净沥干水分,切成小段。

  2.鸡蛋打散,加少许盐和生油拌匀,切好姜粒和蒜瓣。

  3.热锅下油,先把鸡蛋液炒散,装起备用。

  4.重新热锅放油,把姜和蒜爆香,放入菠菜炒,菠菜炒软后加少许盐调味, 将鸡蛋倒入炒匀就好了。

  菠菜炒鸡蛋的做法【2】

  材料

  原料:干木耳,鸡蛋,菠菜,蒜

  调料:盐,蘑菇精

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  做法

  1.干木耳用温水泡发,然后洗净摘去根,撕成小朵;

  2.菠菜洗净切大段,蒜剁碎;

  3.鸡蛋打散备用;

  4.先把鸡蛋炒熟铲出备用;

  5.放入少许油,爆香锅后放入菠菜和木耳翻炒至熟,然后加炒好的鸡蛋,再加盐和蘑菇精调味即可。

  菠菜炒鸡蛋的做法【3】

  材料

  菠菜300g,鸡蛋2个,油,盐,生姜

  做法

  1、将鸡蛋打入碗中搅成蛋液;菠菜洗净切段,开水

  

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