乳腺小叶增生是一种发病率很高的女性疾病，对女性朋友的身体伤害很大。那防治乳腺小叶增生的方法有哪些呢?下面就为大家讲讲常见的防治乳腺小叶增生的方法。
常见的防治乳腺小叶增生的方法：
1、女性朋友要保持心情舒畅，避免情绪波动，更不可有长时期精神抑郁，尤其是在月经前期更应注意，这对防治乳腺小叶增生十分重要。
2、有效防治乳腺小叶增生还要有和谐的性生活，不冷淡，以保持体内的激素水平和乳腺组织的生理调节。
3、注意饮食结构，乳腺小叶增生患者忌食或少食辛辣刺激性食物，尤在治疗期间应遵医嘱。
4、要劳逸结合，避免过度劳累，适当参加体育活动，增强自身的免疫功能。这也是很重要的防治乳腺小叶增生的方法。
5、不长期使用含有激素的化妆美容品;不过食含有激素类的滋补品和使用激素类药物治疗乳腺小叶增生。
6、提高自我保健意识，因为乳腺小叶增生有一定的癌变率。
一旦发现乳房肿块或有月经周期乳房胀痛、乳头溢液等现象时，应及时到专科医院检查，做好乳腺小叶增生的防治工作，以防隐患。
爱华健康
注：更多精彩养生保健常识请关注爱华健康知识 栏目，交流群:193200802欢迎你的加入
乳腺小叶增生的食疗方法，小叶增生不能吃什么？食疗对于小叶增生有一定的积极作用，但是，食疗能否治愈乳腺增生呢？乳腺专家明确的指出，食疗只能起到一定缓解、辅助作用，想彻底治愈乳腺增生还需采用药物治疗，目前最有效的治疗办法是采用中医内
乳腺小叶增生是一种最为常见的非肿瘤、非炎症性的增生性病变，是妇女最常见的乳房疾病。可能发生于青春期以后的任何年龄。乳腺增生疾病的症状主要以乳房周期性疼痛为特征。起初为游漫性胀痛，触痛为乳房外上侧及中上部为明显，每月月经前
乳腺小叶增生是乳腺增生性疾病中最为常见的一种非肿瘤、非炎症性的增生性病变，均占乳房疾病中的70%左右，可发生于青春期以后的任何年龄的妇女。乳腺小叶增生_乳腺小叶增生 -病因引起乳腺小叶增生的原因很多，但主要与内分泌失调或精神
患上乳腺小叶增生严重吗，这个问题是很多女性所关注的。专家表示：乳腺小叶增生占女性乳房疾病患者的三分之二以上，从青年到中年均可发生。发病初期有乳房痛，以后出现肿块，或有乳头淡黄溢液，使病人很紧张。另据统计约有1%―3%的本病患者可能
乳腺小叶增生是乳腺增生的一种，因为青春期后任何年纪的妇女，都有可能得上乳腺小叶增生，在乳房疾病中，占很大比例。都说女人是半边天，我们关爱女性健康，得了乳腺小叶增生改怎么办呢，小编在这里教你几个验方以及食疗方法。乳腺小叶增生又叫
爱华网