黄鳝韭菜的做法大全 韭菜炒黄鳝的做法

黄鳝韭菜的做法大全 韭菜炒黄鳝的做法

  韭菜炒黄鳝的做法

材料:

主料:黄鳝2尾(约400克),韭菜150克,大蒜,姜适量,盐适量

做法:

1.黄鳝清理后切片,韭菜清洗后切段,蒜瓣去皮切蓉,姜洗净切片。

2.用热油爆香蒜蓉、姜末,放入黄鳝翻炒几下,倒入韭菜后略炒,再加调味料即可。

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有热证、实证(如口干、痰黄、便硬)或有感冒之人,不宜食用或少食。黄鳝,补肝肾、益气血、强筋骨、祛风湿。本品是一道平补的菜肴,可长期服食,适合怕中药味道的人。

性欲减退、阳痿早泄、头晕耳鸣、筋骨无力、风湿酸痛

  

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