我们要有所改变 生活应该有所改变

  我们的生活至今一直一成不变,我们事实上并不感到满足。

  我们意识到生活似乎该有所改变,却不知道该改变什么。

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  我们应该继续培养这种认知,免得又落入千篇一律的生活方式,错失了改变旧习和行为模式的关键时机。

  在内心深处,我们知道自己的生活方式并不正确,感觉真正的生命从身边流逝,却又不知该如何把握住。

  因此,我们任由自己耽溺于各种物欲:追求成就、酗酒、饮食、看电视、购物,等等……任凭日子一天天飞逝,空虚度日,却什么也没有得到。在内心深处,我们很清楚这一切。

  从明天起,让我们有所改变!倾听内在的声音,这次别再忽略它!

  今天我们能隐隐约约听见这个声音,明天它会更清晰、更完整。

  今天我们做一点小小的改变,明天则尝试稍微大一点的,后天再尝试更大的改变。

  我们不会再懵懂因循既有的习性,不会再日复一日重复同样的模式。

  我们会开始体验到全新的生活,不再是空洞、机械性的重复,我们不会再隐约感到一丝怅然。

  明天,即使吃顿午餐也能有不同的兴味,我们会吃得更健康,以新的知觉去享受。

  我们不会再为一些小小的歧见而与同伴发生争执。

  我们会适时控制自己的怒气,不任意发作。甚至当邻居又把车乱停,让我们满腹牢骚时,我们反而会笑笑自己。

  工作上没得到升迁,我们不会生气;别人抢在我们前头,我们也不嫉妒。

  我们宁可在乡间散步,享受新鲜空气,享受田园和森林,还有什么比这些更美丽呢?大概不会是那些陈腔滥调的电视连续剧,也不会是那些在电视、广播里自吹自擂、危言耸听的政客——同样的那一套,我们听了千百次了。

  曾经纠缠我们的失眠症,用来麻痹自己生活失衡的镇静剂和药物,也会离我们远去。

  我们不会再怀念多年来挥之不去的压力,而且很容易就能停止争吵,放下一些无关紧要的牵挂。

  我们应该把过剩的衣物捐给慈善机构,帮助别人会让我们心里舒服,钱也应该分一些给无家可归的人。想想看,别人向我们求助时,如果我们转头不睬,心里是不是有点不舒服?

  当我们为别人做一些好事时,心中会有全然不同的感受。我们会觉得生命更圆满,觉得自己得到了一些回馈。

我们要有所改变 生活应该有所改变

  我们对生命、对他人、对自己,会有全新的态度与观感。

  如果我们能体会小事的宏伟之处,就会对当下一些不凡的小事感到快乐。只要我们懂得如何享受生命,不被烦恼乱了方寸、牵肠挂肚,就能做到这一点。心里会轻轻松松,无忧无虑。

  这时,我们就开始蜕变了。

  

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