爱华网对于怀孕的妈妈来说，做好孕期的注意事项很重要，因为怀孕初期，宝宝正在快速发育，很容易受到外界一些因素的感染。所以孕期的妈妈一定要引起重视，千万马虎不得。这时一些孕妈妈会问，那么，女性怀孕初期出血该怎么办?
对于孕期出血的孕妈妈，一定要做好日常生活中的相关注意事项，如饮食上的搭配、适度进行锻炼、注意好个人卫生、注意休息、保持愉快的心情、积极到医院做检查、避免吃辛辣的食物、保证充足的睡眠等，这样就能降低出血情况。下面，我们一起看看。
女性怀孕初期出血该怎么办?
1、多注意休息
怀孕初期，如果孕妈妈出现出血情况，这与日常生活中的作息时间息息相关。因此，在日常生活中，孕妈妈一定要要调整好自己的作息时间，做到劳逸结合，避免从事过重的体力劳动，尤其是月经期。
2、保持心情的愉快
一般情况下，若孕妈妈出现出血情况，是很正常的现象。所以孕妈妈不要担心，应做好自己情绪上的调整，保持愉快的心情，避免出现过度紧张、担心、忧郁、害怕等不良情绪，以平和的心态积极面对出血情况。
3、到医院做相关检查
如果孕妈妈出血比较严重的话，这时应及时到医院做相关检查，了解出血的原因，然后再针对性治疗，千万不可私自使用药物护理，以免影响胎儿的健康发育。
4、注意饮食问题
在饮食方面上，孕妈妈要注意好自己的饮食问题，以清淡是食物为主，尽量避免吃一些辛辣、麻辣、过于生冷的食物。
5、适当进行锻炼
怀孕初期，孕妈妈在身体允许的情况下，这时可以适当的进行活动，以增强身体的免疫力，提高身体体质。来源 学习网http://www.369xxw.com/
