手心出汗 中医 中医食疗手心出汗

 中医食疗手心出汗

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  出汗是人体排泄和调节体温的一种生理功能,但如果出汗的方式,汗液的量、色和气味发生改变,则可作为某些疾病的一种前兆,应引起重视。从中医养生保健角度出发,中医食疗是治疗手心出汗最好的方法。

手心出汗 中医 中医食疗手心出汗

  百合粥

  材料:百合20克、粳米50克、白糖少许。

  做法:将百合洗净与米同煮,待熟时加入白糖再煮10分钟,即可食用,吃饱。

  功效:百合,味甘,微寒。润肺止咳,宁心安神。润肺止汗、适用於肺热汗多。

  黄蓍粥

  材料:黄蓍20克、粳米50克、白糖适量。

  做法:将黄蓍煎汁,用汁煮米为粥,放入白糖调味温服。

  功效:黄蓍,味甘,微温。补气升阳,固表止汗。固表止汗,用於表虚自汗。

  浮小麦饮

  材料:浮小麦15克,红糖适量。

  做法:熬浮小麦汁100毫升,加红糖调味。家常菜谱

  功效:浮小麦,味甘,凉,入心经,止汗。益气固表止汗。适用于小儿夜间盗汗或白天睡著出汗等症。

  小麦山药汤

  材料:浮小麦15克,山药15克,白糖少许。

  做法:二药同煎取汁150毫升,加糖调味,每服50毫升,早晚各服1次。

  功效:补气敛汗。

  参归腰子

  材料:人参10克,当归8克,猪腰子1个,姜、葱、盐适量。

  做法:将参、归切薄片,腰子去肾盂切碎,与姜、葱、盐同放于盆内,加水适量,煮烂食之。

  功效:补虚敛汗。主治病后虚弱而致的自汗或盗汗。

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