夏天天气炎热，是因为上火了吗?发现自己的嘴角总是会烂掉，这样给生活带来或多或少的麻烦。引起烂嘴角的主要原因就是饮食不当，那么怎么样才能够缓解烂嘴角的疼痛呢?
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一、上火烂嘴角的原因有哪些？
吃太多柑橘类
你可能有发现，当出现烂嘴角时，吃橘子、柑橘、荔枝、凤梨这类的食物会让你的嘴巴更痛，因为这些食物会让你容易上火、躁热，吃太多烂嘴角只会更难好而已。
压力太大
压力太大会造成嘴破相信大家都知道，但千万不要以为这是老生常谈，因为压力容易引起睡眠不足、失眠、抵抗力降低、免疫功能失调等问题，适时地放松、运动，绝对是对抗嘴破的不二法门。
外力造成
除了体内抵抗力的关系，有时候外力也会造成嘴破，像是打球时撞到、刷牙太大力、讲话不小心咬破等。另外，相信戴牙套的妞妞们都有切身之痛，牙套的铁环、铁钩等，也非常容易造成嘴巴里受伤流血啊!
吃太多辛辣的食物
许多人最爱的麻辣锅，也是嘴破的帮凶之一，至於原因想必不用妞编辑多说，这些香辣带劲的食物，偶尔吃当然可以，但吃太多绝对会让你的嘴破更加严重，而且也容易造成肥胖、长痘痘等问题。
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