主料：葱花，精盐，鸡精，香油，高汤，花生油各适量。
制法：1.蛤仁洗净后放入一器皿中，加入鸡蛋，精盐，鸡精打散搅均。
2.韭菜洗净切成末。
3.坐锅点火到油，待油六成熟时加入葱花煸出香味，到入蛤仁鸡蛋，煎至
两面焦黄，加入高汤，精盐，料酒，鸡精，韭菜末，稍煎，淋上香油即
可。
功效：蛤仁是一种高蛋白，低脂肪，高维生素E，高铁，高纳，高钾，高磷，高
锰，高钙，高锌，高硒的 健康食品。
爆炒花蛤的做法——简介 爆炒花蛤味道非常鲜美，这道菜超级简单，但很美味。还有蛤蜊吐沙子最快最好的方法哦，爱吃的朋友不妨亲手做一下哈。爆炒花蛤的做法——食材花蛤 适量咸盐 适量味素 适量辣椒 适量料酒 适量爆炒花蛤的做法——方
我们日常生活中经常吃花蛤，不仅仅是因为秋葵吃起来相当的美味，而且花蛤还含有丰富的营养价值。那么我们怎样才能做出这道既健康又营养的辣炒花蛤呢?那么接下来就让我们跟着视频一起来学习一下它的做法吧!下面是该视频的在线观看
我们很多人都非常喜欢吃海鲜，这几年在烧烤摊上，经常有花蛤的身影，非常受到人们的喜爱。其实在外面吃不如自家买回家做来吃，这样好吃又卫生，那么花蛤都是什么样的做法呢?下面就让吴疆专家来讲讲花蛤的做法有哪些吧。下面是该视频的
 花蛤怎么洗干净？ 1：来回摇晃 找个大点的带盖子的盆或者盒子，把蛤蜊放进去，倒入少许水，没过即可，然后用手不停地来回摇晃容器，力度适中，不要过大，不然花蛤的壳子就会碎，摇两分钟后，花蛤晕了，会吐出不少泥沙，用水洗一洗再摇一摇，反复
  蛤蜊不仅味道鲜美，而且它的营养也比较全面，实属物美价廉的海产品。它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、钙、磷、碘、维生素、氨基酸和牛磺酸等多种成分。 蛤蜊介绍 蛤蜊不仅味道鲜美，而且它的营养也比较全面，实属
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