产后恶露要怎样能排干净
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产后要适当活动 防感染防出血
产后要有充分的休息,不可过早进行重体力劳动,但是适当的活动也很重要,下床走动一下不但可以让恶露顺利排出,还可以促进子宫的恢复。
产后要注意清洁,尤其是私密部位,要每天清洗,以免细菌感染祸及子宫。同时,子宫内可能会有胎盘、胎膜残留,如果子宫收缩不好,很可能引起不正常的出血,残留物也可能导致感染,要多加警惕。
正常情况下,在生产后3-4天内恶露的量比较多,颜色呈鲜红色;产后5-10天恶露的颜色慢慢变淡,所含的血液总量逐渐减少,宫颈黏液、阴道渗出液增多。如果产后2周后,恶露仍然为血性、量多且伴有恶臭,需要警惕是否有胎盘或胎膜残留,应及时到医院诊治。
产后排恶露时需注意什么?
其实产妇在排恶露时期最忌讳的就是发生性行为,所以在排恶露时期最好是不要发生性行为,若是在这时期发生性行为,是很有可能会造成产妇宫内感染的。一般产妇排恶露需要三周的时间,但是在排净恶露的这段时间还是需要戒欲的,在产后未满50天是绝对禁止发生性行为的,而产妇在排恶露这段时间一般阴部比较敏感,所以垫纸的质地要柔软,还要注意消毒,每天用温开水或1:5000高锰酸钾液清洗外阴部,经常换月经垫和内裤,防止发生感染。产后知识
若是属于血热、血瘀、肝郁化热的病人,应加强饮料服食,如藕汁、银耳汤等,要卧床休息静养,避免情绪激动,保持心情舒畅,消除思想顾虑,特别要注意意外的精神刺激;脾虚气弱的病人,遇寒冷季节可增加羊肉、狗肉等温补食品。肝肾阳虚的病人,可增加滋阴食物,如甲鱼、龟肉等。
使用带有计量恶露量的医用产妇垫,随时记录恶露量的变化,观察是否在正常范围内以免出现产后大出血,使用100%纯棉制品,产妇分娩后肌肤很敏感,伤口也容易感染,必须使用全棉的产品,市面上很多产妇用品都不是百分之百的纯棉的,产妇使用起来会不舒适,容易过敏,还需要特别注意的是,产妇使用的东西必须灭菌,因为产妇在排恶露时期,阴部可以称是比较脆弱容易感染,所以产妇使用的东西都要注意杀菌保持干净。
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