电饭锅土豆饭简单做法 电饭煲土豆焖饭的做法

 电饭煲土豆焖饭的做法:

  用电饭锅做土豆焖饭的食材

  用电饭锅做土豆焖饭步骤

  1.所需原料,肉,洋葱,土豆

  2.大米用水洗净

  3.土豆洗净去皮,切丁

  4.猪肉洗净切丁

  5.洋葱洗净切丁

  6.肉丁中放入适量的料酒,蚝油搅拌均匀,腌制10分钟

  7.锅中放油,油热后放入腌好肉丁煸炒,

  8.炒好的肉丁盛出备用

  9.锅中放油,放入洋葱丁煸炒1分钟

  10.放入土豆丁一起翻炒

  11.放入适量的盐

电饭锅土豆饭简单做法 电饭煲土豆焖饭的做法

  12.放入适量的味精

  13.放入适量的老抽,搅拌均匀

  14.倒入炒好的肉丁炒到土豆基本成熟

  15.倒入洗干净的大米,翻炒均匀

  16.炒匀的大米倒入电饭锅

  17.加入适量的水,盖上锅盖,和平时焖米饭一样,20分钟后,好吃的土豆焖饭就做好了

  用电饭锅做土豆焖饭小贴士

  水不要放太多,和平时焖饭一样就可以了

  土豆的功效与作用

  1、和胃调中,健脾利湿,宽肠通便,胃火牙痛、脾虚纳少;

  2、高血压、高血脂,关节疼痛;

  3、降糖降脂,减肥,美容,抗衰老,神疲乏力;

  4、解毒消炎,活血消肿,益气强身,皮肤湿疹;

  5、消化不良、大便干结。

  

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