夏季安全生产注意事项 夏季吃水果的注意事项

   进入夏季,各种水果纷纷上市,很多人喜欢吃水果,但是大家知道吗,吃水果有很多讲究,不管是把水果当作是饭后甜点还是平常的休闲食品,它们都是大家生活中必不可少的食物,还有很多人把水果当饭吃,整天只吃水果以为能减肥瘦身。有关专家提醒,过多吃水果容易导致冠心病,所以需注意吃水果的七大禁忌。

  禁忌一、忌用菜刀削水果

  因菜刀常接触肉、鱼、蔬菜,会把寄生虫或寄生虫卵带到水果上,使人感染寄生虫病。尤其是菜刀上的锈和苹果所含的鞣酸会起化学反应,使苹果的色、香、味变差。

  禁忌二、忌饭后立即吃水果

  饭后立即吃水果好吗?饭后立即吃水果,不但不会助消化,反而会造成胀气和便秘。因此,吃水果宜在饭后2小时或饭前1小时。

  禁忌三、吃水果忌不卫生

  食用开始腐烂的水果,以及无防尘、防蝇设备又没彻底洗净消毒的果品,如草莓、桑葚、剖片的西瓜等,容易发生痢疾、伤寒、急性胃肠炎等消化道传染病。

  禁忌四、水果忌用酒精消毒

  酒精虽能杀死水果表层细菌,但会引起水果色、香、味的改变,酒精和水果中的酸作用,会降低水果的营养价值。

夏季安全生产注意事项 夏季吃水果的注意事项

  禁忌五、生吃水果忌不削皮

  一些人认为,果皮中维生素含量比果肉高,因而食用水果时连皮一起吃。殊不知,水果发生病虫害时,往往用农药喷杀,农药会浸透并残留在果皮蜡质中,因而果皮中的农药残留量比果肉中高得多。

  禁忌六、吃水果忌不漱口

  有些水果含有多种发酵糖类物质,对牙齿有较强的腐蚀性,食用后若不漱口,口腔中的水果残渣易造成龋齿。

  禁忌七、忌食水果过多

  过量食用水果,会使人体缺铜,从而导致血液中胆固醇增高,引起冠心病,因此不宜在短时间内进食水果过多。

  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/3704671/712602495.html

更多阅读

夏季安全生产注意事项 夏季生活上注意事项

夏季生活上注意事项越是天热,越不应少穿衣服  赤膊只能在皮肤温度高于环境温度时,增加皮肤的辐射、传导散热,而盛夏酷暑之日,气温一般都接近或超过37℃,皮肤不但不能散热,反而会从外界环境中吸收热量,因而打赤膊会感觉更热。啤酒多喝

夏季安全生产注意事项 夏季睡凉席的注意事项

   炎炎夏季,凉席成了热门的“消暑神器”。可是,凉席使用不当是会患“凉席皮炎”的,而且并不是所有人都适合睡凉席。下面一起来了解睡凉席的注意事项。  首次用凉席需高温消毒晾晒  很多人在初次使用凉席时,要么是用开水

夏季安全生产注意事项 夏季钓鱼注意事项

   夏天天气非常的炎热,但是也阻止不了一些钓鱼爱好的钓鱼之路,那么夏季钓鱼要注意些什么事项呢?爱华阅读配图  夏季在水库、养鱼塘和大河中钓鱼却另有一番趣味,常常能钓到一些大型的鱼类。钓者可在下午的四点左右出发,气候

夏季安全生产注意事项 夏季宝宝洗澡注意事项

   炎夏,宝宝出汗多,做好皮肤清洁很重要,勤给宝宝洗澡,能散热解暑,但夏季给宝宝洗澡,要注意以下事项。  夏天宝宝洗澡水温  37-39℃。  夏天通常选择37~39度的水给宝宝洗澡,使宝宝的皮肤汗腺和皮肤血管扩张,也有助于皮肤污垢

春节后复工注意事项 春节后企业复工安全生产注意事项

   春节过后,各生产经营单位正值开工和恢复生产阶段。为确保这一期间的安全生产,各生产经营单位应做到以下几点:  高度重视 落实安全生产责任  节后复工初期是生产安全事故高发时段之一,人员和机械尚未处于最佳工作状态,

声明:《夏季安全生产注意事项 夏季吃水果的注意事项》为网友菇凉别逗了分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除