月经期吃芒果的危害 经期能吃芒果吗

   经期是女性朋友非常敏感的一个时期,女性朋友在经期有很多东西是不能乱吃的,我们建议女性朋友在经期的饮食应该清淡,而且女性朋友自己应该懂得一些常见食物的营养知识。那么女性朋友在经期能吃芒果吗?

  芒果含有丰富的维生素A、B、C以及蛋白质、胡萝卜素、叶酸等营养物质。芒果不仅是一种美味的水果,还有一定的药用价值。现代研究显示,芒果提取物芒果苷具有调节免疫力、抗菌、抗病毒、抗肿瘤、抗氧化、镇痛及降尿酸等多重益处。中医学认为,芒果味甘、酸,性凉无毒,入肺、脾、胃经,具有清热生津、解渴利尿、益胃止呕等功效,主治胃阴不足、口渴咽干、食欲不振、消化不良、眩晕、呕吐、咽痛嘶哑、咳嗽痰多、气喘等症。

  经期是可以吃芒果的。吃芒果没有这么大的副作用,虽然芒果是止血的,但是目前并无科学依据证明经期进食芒果患子宫肌瘤的几率会增高。因为芒果中含有丰富的纤维、钾、维生素A和C、钙、镁,所以它对于某些癌症具有一定的抵抗作用,特别是它对肾脏和清洁血液非常有益。

月经期吃芒果的危害 经期能吃芒果吗

  对于生理期的女人们来说也是可以吃芒果的,而且在经期的时候,女人们适当地食用芒果对于我们的身体也是有着一定的好处的。不过不要吃太多生冷的水果,像西瓜之类的就不能吃。

  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/3701171/812925390.html

更多阅读

月经期吃芒果的危害 经期能吃芒果吗

   经期是女性朋友非常敏感的一个时期,女性朋友在经期有很多东西是不能乱吃的,我们建议女性朋友在经期的饮食应该清淡,而且女性朋友自己应该懂得一些常见食物的营养知识。那么女性朋友在经期能吃芒果吗?  芒果含有丰富的维生

什么情况下不能吃芒果 哪些人不能吃芒果?

 爱华配图   哪些人不能吃芒果?  因为芒果含有特殊物质,不适合吃芒果的人群还是应该忌口较好。  1、哮喘患者应慎食芒果,亦应遵照医嘱食用。其实,不止中医有此嘱咐,西医也有将芒果列入哮喘忌口清单。根据个人经验,

女性吃芒果有什么好处 吃芒果的好处与坏处

   时下正值芒果上市之时,芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高,是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等,也是其主要营养成分。芒果为著名热带水果之一,因其果肉细腻,风味独特,深受人们

吃狗肉的危害 高血脂吃狗肉的危害

  高血脂吃狗肉的危害  高血脂患者不可以吃狗肉。狗肉,性温,味酸,有小毒。凡患咳嗽、感冒、发热、腹泻和阴虚火旺等非虚寒性疾病的人均不宜食用;脑血管病、心脏病、高血压病、中风后遗症患者不宜食用;大病初愈的人也不宜食用。血

哺乳期吃皮蛋的危害 哺乳期能不能吃皮蛋

   哺乳期能不能吃皮蛋  皮蛋是我国常见的蛋加工食品,常用语熬粥,皮蛋瘦肉粥香浓可口,是不少朋友早餐首选。皮蛋也可用作凉拌,口感独特,很多人都喜欢。但作为一种加工食品,皮蛋并非一种健康食材,近年来更常有皮蛋含铅的说法,一般

声明:《月经期吃芒果的危害 经期能吃芒果吗》为网友高冷学渣分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除