我小时候体育很差，看过一些介绍如何给宝宝增强体能、增加协调能力的书籍后，我决定自己给宝宝做一些能够增强宝宝“体育细胞”的锻炼培训，希望宝宝以后的成长过程中避免我的尴尬，呵呵，我的私心可不想宝宝成为运动员，只是希望宝宝以后能动作协调，体能棒棒～
折腾了一段时间以后，我逐渐发现宝宝很喜欢玩球。我每次都是先和宝宝面对面席地而坐，坐定后再慢慢拉开距离。让宝宝仍球或者用脚推球。发现宝宝逐渐增加兴趣时，站起来，和宝宝拉开更大距离仍球。球不要直接仍给宝宝，要先丢在地上，让球弹起来到宝宝身边，让宝宝去接（让球有了个反冲，不会伤到宝宝）。让宝宝跑动起来，用脚踢球，并启发宝宝模仿。扔球的时候，尽量双手举起，过头，用力扔出去。踢球用单脚去碰去踢。
有些妈妈可能会觉得宝宝玩球可能有会有些危险，怕宝宝在玩耍过程中受伤或者跑跳的时候扭到关节，其实不然，只要家长在游戏过程中细心陪护，注意力度，宝宝是不会受伤的。球类的玩耍能够让宝宝增强体能，运动协调。如果你也想宝贝动起来，那么和我一起带宝宝玩球吧～
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