碧根果中所含的微量元素锌和锰是脑垂体的重要成分，常食碧根果有益于大脑的营养补充，具有健脑益智的作用，碧根果还能抗衰老，治疗神经衰弱的辅助剂，能延缓记忆力衰退。
碧根果有何作用哪些人适合吃
碧根果是坚果类食物的一种，并且也受到很多人的喜爱。不过，需要注意的是碧根果并不是所有人都适合吃。今天，为大家介绍一下碧根果的适应人群以及功效作用，快来看看吧。
碧根果的作用
抗氧化。美国饮食协会建议人们，每周最好吃两三次碧根果，尤其中老年人绝经期妇女，因为碧根果中所含的精氨酸、油酸、抗氧化物质等对保护心血管，预防冠心病、中风、老年痴呆等是颇有裨益的。一次不要吃得太多，否则会影响消化。
健脑益智。碧根果中所含的微量元素锌和锰是脑垂体的重要成分，常食碧根果有益于大脑的营养补充，具有健脑益智的作用;碧根果仁外形类似人脑部形状，有“以形补形”的补脑作用。
美容。能营养肌肤，使人白嫩，特别是老年人皮肤衰老更宜常吃。碧根果还能抗衰老，治疗神经衰弱的辅助剂，能延缓记忆力衰退。碧根果仁中所含维生素E，可使细胞免受自由基的氧化损害，是医学界公认的抗衰老物质。
人参果的功效与作用有哪些？从前，人参果是天上的奇果子。现在，人参果是天上、人间的奇果子。人参果之所以被称为天上人间的奇果子，必定是因为它有着自己的奇特之处的，而这体现在它的营养价值中。下面为您详解人参果的功效与作用有哪些？人
养生堂 >> 幼儿保健 >> 浏览文章中药葛根的功效与作用-药用价值来源：互联网 点击： 1715中药葛根的功效与作用-药用价值研究表明，葛根所含总黄酮对脉管平滑肌有解痉作用，并能降低血压。常用的愈风宁心片，即是一味葛根制成。葛根所含黄酮
碧玺的功效与作用对人们有什么好处呢？现在市场上越来越多的珠宝首饰属于碧玺，碧玺的色彩艳丽，人们戴起来非常漂亮，不论是从碧玺的雕刻还是精致的工艺都非常受人们欢迎。人们喜欢它不但有凝聚能量的特性，更有强力治疗功效。那么碧玺的功效
【粉葛根，牛膝，中药蛤蚧的功效与作用】粉葛根的功效与作用粉葛在广州近郊，出产很丰，根部质较坚硬，家庭中把它切片与猪肉一同煮汤，味道也不恶。或是切片晒干，用杵把它捣烂，制成葛粉，可作开胃消食药，并能医治腹泻。在南方家庭，以葛为食的人很多。
蛇皮果大家吃过吗？知道蛇皮果的功效与作用有哪些吗？蛇皮果是一种进口水果，出产于东南亚各国，它上尖下圆，外表为红褐色，是最常见的热带水果之一。由于它的外表有类似于蛇皮的磷片存在，才拥有了蛇皮果这个名字。蛇皮果的营养丰富，功效与作用也
爱华网