嘴巴上火要怎么去火
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上火可以分为很多种,有的人是生活作息和饮食不规律造成的,长时间的熬夜或者是大量的饮酒,吃辛辣和刺激的食物都会引起身体内得炎症的发作。但是有的是因为疾病而引起的上火症状,比如感冒发烧引起的咽喉肿痛。从西医角度来说,上火表现多见于急性感染性疾病,如急性咽喉炎、牙髓炎、口腔溃疡等疾病,这些病发作时间短,一般吃消炎药一个星期就可以痊愈,不用太担心。
如果上火不是很严重的话,就改变一下生活作息,按时休息,多吃些清淡的菜,不要吃油腻和麻辣的食物。还有重要的一条就是多喝水,可以用菊花泡水喝,或者是金银花和茉莉花,都有败火的功效。除了一天大量的饮水以外,还可以选择吃黄瓜、番茄、豆腐等青菜,多有抗菌消炎作用,能够消炎败火,还有一些苦瓜,大豆,冬瓜也可以选择,这些食物都能清热解毒,帮您败火。保健知识
最后就是如果发现您的小便短黄,大便干结的症状很严重,嘴巴周围红肿加剧,建议您喝黄连或是白萝卜水,都能很好的利湿泻火。上述列举的几种情况您都看清楚了吗,希望您能根据自己的情况合理的安排自己的生活饮食规律,遇到事情也能冷静处理,尽量不着急上火,健健康康的生活。
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