常吃肉降低智商长吃肉小心让你智商不保-爱华网

　　对于喜爱吃肉的人们，科学家建议，最起码每天摄取一些蔬果，对健康、对智商都有巨大影响。因为大多数蔬菜水果中都不仅仅含有多种维生素，还含有很多碱性物质。

　　经常吃肉会导致智商下降，这是近来英国科学家在8170名参与实验的对象身上发现的有趣现象。

　　英国Southampton大学的科学家在实验室里对30岁后的女性和男性在10岁也就是智商完全成熟时的饮食情况进行调查，其中有4.5%的人习惯进食蔬菜类食品，而有123名实验对象喜爱进食如鱼肉、鸡肉等的肉类。

　　在对他们的智商测定后，研

常吃烤鸡常吃烤鸡的危害是什么

常吃烤鸡的危害快餐店中的烤鸡包含大量的叫做PhIP致癌化学物质。独立的实验室分析证明：所有在快餐店买到的烤鸡食品样品都发现含有大量的PhIP。PhIP是一种化学物质，有提高乳腺癌、结肠癌、前列腺癌的风险，甚至少量食用也存在这种风险

经常吃素食对我们的身体健康有很大的好处，而且素食食物的营养很高，含有的脂肪含量却很少，那么你知道有哪些素食吗？今天三九养生堂的小编就来告诉你常吃这5种素食可滋养女人，快来一起了解一下吧。1.葡萄抗氧化葡萄中富含丰富的维生素、

　　常吃山楂强心又降脂　　山楂含有山楂酸、柠檬酸、糖类和蛋白质等多种成分，具有扩张血管、改善微循环、降低血压和血脂的作用。但山楂单吃的话比较酸，可以在煮粥或烧肉菜时放入5~8颗。　　小小的山楂，在水果摊上总是非常不起眼，可

　　常吃黄豆的十大惊人好处第1步提升免疫大豆含植物性蛋白质，有“植物肉”的美称。人体如果缺少蛋白质，会出现免疫力下降、容易疲劳的症状。吃黄豆补蛋白，可避免吃肉胆固醇升高的问题。第2步让头脑聪明黄豆富含大豆卵磷脂，它是大脑

常吃的海鱼有哪些 　　鱼的肉质细嫩，味道鲜美，营养丰富，且易于消化吸取。海鱼又叫咸水鱼，家庭常吃的品种有：　　黄鱼——即黄花鱼，有大黄鱼。小黄鱼之别，肉质细嫩鲜美，肉多刺少，清蒸、红烧咸宜，名菜有网油鱼、糟溜鱼片、雪菜