韭菜鸡蛋蒸饺的做法 韭菜蒸饺的做法图解

  韭菜中含有植物性芳香挥发油,具有增进食欲的作用,老人、孩子、孕妇等适当吃些春韭,有益于增进健康。你想自己动手做韭菜蒸饺吗?现在,爱华网小编来告诉你韭菜蒸饺的做法。

  制作韭菜蒸饺需要准备的材料

主料

中筋面粉

300g

猪肉

200g

韭菜

300g

180g辅料

适量

适量

生抽

适量

生姜

适量

50g

白糖

5g

  韭菜蒸饺烹饪过程中的步骤图

  1.面粉加水揉成面团!醒上20分钟,接着做馅料。

  2.韭菜洗净切碎。

  3.肉剁成肉泥,注入50g的水搅拌均匀,放入生姜末。

  4.将韭菜放入,加入盐,少量的老抽,白糖顺一个方向搅拌均匀。

  5.醒好的面团,切成小剂子。

  6.擀成圆形,包入韭菜馅料。

韭菜鸡蛋蒸饺的做法 韭菜蒸饺的做法图解

  7.包好的饺子放入蒸笼,20分钟后即可。

  韭菜的功效与作用

  1、增进食欲

  韭菜中含有植物性芳香挥发油,具有增进食欲的作用,老人、孩子、孕妇等适当吃些春韭,有益于增进健康。

  2、健胃消食

  韭菜具保暖、健胃的功效,其所含的粗纤维可促进肠蠕动,能帮助人体消化。不但可预防习惯性便秘和肠癌,还可将消化道中的某些杂物包裹起来,随大便排出体外,所以在民间还被称为“洗肠草”。

  3、散瘀活血

  韭菜有散瘀、活血、解毒的功效,有益于人体降低血脂,防治冠心病、贫血、动脉硬化。

  4、杀菌消炎

  韭菜所含的硫化合物有一定杀菌消炎的作用,可抑制绿脓杆菌、痢疾、伤寒、大肠杆菌和金黄色葡萄菌。


  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/3663071/476741486.html

更多阅读

鸡蛋饼做法大全 土豆鸡蛋饼的做法大全

相关搜索摊鸡蛋饼的做法图解商业鸡蛋饼图解鸡蛋饼图解粽子的做法大全图解馅饼的做法大全图解饼的做法大全图解烧卖的做法大全图解第3页鸡蛋饼的做法 白菜的做法大全478x565 | 34KB www.weidao365.com供应鸡蛋灌饼的做法,山东鸡蛋287

最简单韩国鸡蛋卷做法 韩式鸡蛋卷的做法

韩式鸡蛋卷的做法      韩式鸡蛋卷的原料:鸡蛋;韩式鸡蛋卷的配料:胡萝卜和韭菜;韩式鸡蛋卷的调料:油、盐和糖。 韩式鸡蛋卷的做法:1、鸡蛋打散(最好过滤一下,这样口感细腻);2、胡萝卜和韭菜切成末备用;3、鸡蛋液里

白菜猪肉蒸饺的做法 金元宝白菜蒸饺的做法

   金元宝白菜蒸饺详细制作步骤金元宝白菜蒸饺这个饺子可不只是花拳绣腿好看而已,还好吃,白菜猪肉饺子能不好吃么!面皮是加了南瓜,所以出来是金灿灿的,南瓜面是我做过各种颜色面食里颜色最出挑,最稳定的。下面饭菜网为大家介绍金

胡萝卜素馅蒸饺的做法 胡萝卜蒸饺的做法

 胡萝卜蒸饺的做法  1、胡萝卜切碎放料理机里打成糊,加面粉和成面团醒20分钟。  2、水烧热焯烫油菜,晾凉后切碎,粉丝泡软后切碎。  3、鸡蛋炒熟炒散,将油菜、粉丝放入鸡蛋锅里加适量盐一起翻炒均匀。  4、醒好的面

烫面蒸饺面粉怎么和 烫面蒸饺的做法

 烫面蒸饺的做法  食材  主料:猪绞肉100g、鸡蛋1个、白菜200g、干木耳25g、面粉300g。  辅料:油适量、葱姜末适量、盐适量、胡椒粉适量、生抽适量、味精适量。  步骤  1、木耳泡发后切末。  2、鸡蛋炒碎

声明:《韭菜鸡蛋蒸饺的做法 韭菜蒸饺的做法图解》为网友新潮彡救世主分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除