葡萄性平、味甘酸,入肺、脾、肾经。有补气血、益肝肾、生津液、强筋骨、止咳除烦的食疗作用。你了解葡萄干面包的做法吗?下面,爱华网小编来为你介绍葡萄干面包的做法教程。
制作葡萄干面包需要准备的材料
主料面包面团
450g 辅料油
适量糖
适量葡萄干
适量肉桂粉
适量葡萄干面包烹饪过程中的步骤图
1.面团用擀面杖擀成片
2.涂上一层植物油,撒上葡萄干
3.撒上肉桂粉和少许糖
4.卷成卷
5.烤箱预热180C,烤15-20min
6.切开来享用吧
葡萄的营养价值
1.葡萄的营养价值很高,葡萄汁被科学家誉为“植物奶”。葡萄含糖量达8%~10%,以葡萄糖为主。在葡萄所含的较多的糖分中,大部分是容易被人体直接吸收的葡萄糖,所以葡萄成为消化能力较弱者的理想果品
2.葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素B1、B2、B6、C和P等,还含有多种人体所需的氨基酸。
3.葡萄中含较多酒石酸。
4.葡萄干含水量较低,约17%,糖和铁的含量均相对增加,是儿童、妇女和体虚贫血者的滋补佳品。葡萄中大部分营养在葡萄干中被浓缩。