1、爱喝啤酒
如果已经患了肾脏方面的疾病，又经常大量喝啤酒，会使尿酸沉积导致肾小管阻塞，造成肾脏衰竭。
2、口太重
摄入太多盐，肾脏的负担就会加重，从而导致肾脏功能减退，因此要尽量少吃盐。
3、吃太多肉
吃肉太多会对肾脏造成伤害。每餐肉类的摄入量应控制在手掌大小约0.5公分厚度。
4、不爱喝水
好多女士嫌跑厕所麻烦，不喜欢喝水，要知道肾脏负责代谢生理活动所产生的废物，并排于尿中。在肾脏进行这些活动的时候，需要足够的水分来辅助。所以，女性朋友们一定要养成多喝水的好习惯。aIhUaU.com
5、喝饮料比喝白开水还多
饮料中所含的咖啡因往往会导致血压上升，而血压过高就会伤到肾。所以要尽量避免过多喝饮料。
  伤肾的食物有哪些 想要肾脏好，就要远离伤肾的食物。那么你知道伤肾的食物有哪些吗?吃盐太多、爱喝饮料、喜欢喝浓茶……这些饮食坏习惯很伤肾。下面爱华小编为您盘点伤肾的七大食物!爱华保健知识配图 1、饮料
  女人最伤害肾的七个习惯 随着健康养生的观念深入人心，越来越多的现代女性注重起对肾脏的保养，只是所使用的手段较为单一，多为使用各种药物。但她们并不知道，其实在生活中形成的各种不良饮食和生活习惯在不停地伤害你的肾
专家指出其实好多病都是我们自己“制作”出来的，男性肾虚其实也是自己“弄”出来的，以下看些男人的哪些行为会伤害肾。 男人是怎么“弄坏”自己的肾  1。滥用镇痛药 长期服用或大剂量服用一些消炎镇痛药物，如去
  每个人出生的时候都是一样的，可是在后天生存中，有些人很长寿，有些人却早早的离开了我们。这可能和你的生活习惯有关，今天我们就来盘点下让你长寿健康的十大饮食习惯，供您来参考。 1、复合维生素饭后吃 生活中吃得精细
  备孕妈妈应养成3大饮食习惯?怀孕这种事有时候不是想怀就能怀，备孕妈妈们必须早做打算，在怀孕前就要开始调养身体，建立合理的饮食习惯。下面就一起来看看吧!爱华阅读配图 备孕妈妈应养成3大饮食习惯? 习惯一、不节
爱华网