板栗参鸡汤的做法
原料:
鸡半只、板栗十个。
配料:
胡萝卜一根、葱两段、姜两块、一块拍散、一块切片、西洋参8克、枸杞20粒。
调料:
盐、胡椒粉。
做法:
1、原料图。
2、锅里放水,煮拍散的那块姜,水开后,把鸡焯水。
3、焯水后的鸡洗净,加葱姜煲一小时。
4、捞出葱姜,调入盐,胡椒粉,放西洋参板栗继续煲一小时。
5、放入胡萝卜,枸杞,半小时即可。
6、可以根据自己喜好,放香菜,香油等,不放也可以。
板栗参鸡汤的做法
原料:
鸡半只、板栗十个。
配料:
胡萝卜一根、葱两段、姜两块、一块拍散、一块切片、西洋参8克、枸杞20粒。
调料:
盐、胡椒粉。
做法:
1、原料图。
2、锅里放水,煮拍散的那块姜,水开后,把鸡焯水。
3、焯水后的鸡洗净,加葱姜煲一小时。
4、捞出葱姜,调入盐,胡椒粉,放西洋参板栗继续煲一小时。
5、放入胡萝卜,枸杞,半小时即可。
6、可以根据自己喜好,放香菜,香油等,不放也可以。
据研究表明板栗中含有大量的蛋白质和脂肪,常吃板栗有补肾强骨,健脾养胃,活血止血的功效,非常有益于人的身体健康,并且对中老年人防病抗衰、延年益寿也是很有好处,板栗的做法很多,不仅可以生吃,也可以做出各种不同的花样,那今天就让我们一起来
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板栗参鸡汤的做法  原料:鸡半只、板栗十个。配料:胡萝卜一根、葱两段、姜两块、一块拍散、一块切片、西洋参8克、枸杞20粒。调料:盐、胡椒粉。做法:1、原料图。2、锅里放水,煮拍散的那块姜,水开后,把鸡焯水。3、焯水后