有胃病不能吃什么水果 有胃病不能吃什么

 有胃病不能吃什么

爱华阅读配图

  保护胃部健康,首先要预防和治疗幽门螺旋杆菌,其次应该着眼平时,三分治,七分养,养是关键。那么,有胃病不能吃什么?

有胃病不能吃什么水果 有胃病不能吃什么

  有胃病不能吃什么?

  1、主食:少吃胀气的豆类。容易胃胀气的人,要少吃或不吃黄豆、黑豆、绿豆等食材,因为它们比较难消化,而且容易产气。其他杂豆比如芸豆、红小豆、鹰嘴豆等都可以吃,但胃不好的人,烹调之前最好把豆类充分浸泡8小时以上。

  2、蔬菜:少吃苦味的。苦味蔬菜,如苦瓜、莴苣、苦菊等,大多性寒,脾胃虚寒的人应少吃。需要提醒的是,蔬菜富含未经软化的纤维,有些还含一定量的抗营养物质,如草酸,它们对胃有一定的刺激作用,因此胃不好的人最好别生吃蔬菜。

  3、水果:少吃酸性的。一些酸性水果,如柠檬、杨梅、山楂、葡萄、李子等,容易引起慢性胃炎的人泛酸,对胃溃疡患者也会造成一定的刺激,因此尽量少吃或不吃。此外,脾胃虚弱的人最好不吃性寒的梨、柚子等。

  4、肉类:避开太肥的。脂肪含量高的肥肉会刺激消化道收缩,可能减慢胃排空和加重便秘,也可能加速肠胃蠕动,导致腹泻加重。油炸过的肉类也一样,不利于肠道健康。

  5、调料:控制辣椒量。辣椒应该少用,吃多了会破坏神经末梢灵敏性,久而久之使胃肠黏膜受损。也容易让肠胃产生灼烧感,导致胃食管反流等问题。有人将大蒜当作胃肠道杀菌剂或防癌佳品,但生大蒜对胃粘膜有刺激,可诱发胃炎。

  6、饮品:不喝寒凉的。胃不好的人最好少喝性寒凉的饮品,如苦丁茶,否则会加重脾胃虚寒的症状。冷饮过量会让胃内温度过低,影响胃酸分泌和消化酶作用。

  7、零食:少吃巧克力、薄荷糖。巧克力中含有大量的可可碱,与薄荷的作用一样,会导致食道括约肌放松,从而导致胃酸流进食道,影响胃部健康。薄荷伤胃,不仅要少吃薄荷,还包括要少吃各种含有薄荷的食物,如少喝薄荷茶,少嚼薄荷糖、薄荷口香糖等。食疗养生

  同时,有胃病的人要忌酒忌烟。酒可损伤胃黏膜,使之发炎,过量饮酒可使胃粘膜充血,水肿,糜烂,甚至引起消化道出血、肝癌、胃癌、食管癌等。烟草中的尼古丁可刺激和损害胃粘膜。吸烟与肺癌,胃癌的发生密切相关。

养胃知识肠胃不好怎么调理养胃粥胃病治疗方法大全几块钱彻底根除“胃病”包菜食疗治疗胃病胃病吃什么好  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/3611771/372535267.html

更多阅读

感冒吃什么水果好得快 感冒不能吃什么水果

感冒不能吃什么水果――简介 感冒期间并不是所有水果都可以吃的,像一些比较寒凉的水果,还有一些冰过的果汁,会造成支气管的收缩,从而伴随感冒而来的咳嗽加剧,让病情恶化。那么有哪些水果是凉性的呢感冒不能吃什么水果――方法/步骤感冒

怀孕期间吃什么水果好 怀孕期间不能吃什么水果和食品

  怀孕期间不能吃什么水果和食品?孕妇在怀孕的早中晚期,会有一些忌口的食物。禁忌较多的在孕早期,因为一些活血或易导致宫缩的食物会导致胎儿流产。因此,一旦怀孕,就算多想吃都好,不能吃的东西坚决不要吃,孩子的健康是和主要的。以下11

咳嗽吃什么水果好 咳嗽不能吃什么水果

  咳嗽不能吃什么水果  1、橘子  许多人认为橘子是止咳化痰的,于是让患咳嗽的孩子多吃橘子。实际上,橘皮确有止咳化痰的功效,但橘肉反而生热生痰。  2、西瓜  西瓜也是不能在感冒的时候吃的水果,在刚刚感冒的时候,吃西瓜

咳嗽饮食禁忌 咳嗽不能吃什么水果?咳嗽饮食禁忌

   咳嗽不能吃什么水果  1、橘子  许多人认为橘子是止咳化痰的,于是让患咳嗽的孩子多吃橘子。实际上,橘皮确有止咳化痰的功效,但橘肉反而生热生痰。  2、西瓜  西瓜也是不能在感冒的时候吃的水果,在刚刚感冒的时候,

孕早期不能吃什么食物 孕早期不能吃什么水果

   我们知道水果对人体的好处,一般说起孕早期吃什么水果,很多人会为你建议苹果、香蕉、猕猴桃、梨、葡萄和草莓等,但是水果虽好,但是其中一些水果还是不适宜在孕早期食用的,那要注意什么水果不能在孕早期食用呢?  我们知道水

声明:《有胃病不能吃什么水果 有胃病不能吃什么》为网友深街酒徒分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除