栗子鸡的做法 栗子有哪些做法

  栗子气味清新,味道甘甜,收到大家的青睐,大家知道栗子怎么做好吃吗?今天,爱华网小编为大家整理了栗子的几种做法,希望大家喜欢!

  栗子红薯排骨汤

  材料栗子、红薯、两根排骨、红枣、姜、水做法1. 排骨洗净,切块,汆水捞起待用;2. 栗子去壳去衣;红薯去皮,切大块;3. 红枣洗净拍扁去核;4. 煮沸清水,放入排骨、栗子、红枣和姜片,武火煮20分钟,转小火煲1个小时,放入红薯块,再煲20分钟,下盐调味即可食用。功效补气健脾,滋阴补肾,强壮筋骨,帮助脂肪代谢,通便排毒。

  乌鸡栗子滋补汤

  材料乌鸡1只、板栗200克、红枣15颗、枸杞适量、姜1小块、盐适量做法1、将乌鸡纵向从背部一切为二,入冷水中,水开后捞出。2、砂锅中入半锅热水,放入焯过的乌鸡,加入姜片,大火烧开转小火炖制。3、红枣和枸杞用温水浸泡一会儿。4、乌鸡炖半小时后,加入板栗。5、再炖半小时后,加入红枣和枸杞再炖半小时左右。6、最后加入盐即可。小诀窍1、乌鸡连骨(砸碎)熬汤滋补效果最佳。2、炖煮时最好不用高压锅,使用砂锅文火慢炖最好。

  红烧栗子鸡翅

  材料鸡翅,栗子做法1、生栗子洗净切十字花刀。烧一锅开水煮一下。2、煮过的栗子剥去外皮,让果肉尽量完整。如果发现里面有黑色的,要切下来。3、按红烧鸡翅做法,把栗子跟鸡一同红烧。区别是糖要少加一些,水要多放一些,这样可以多闷一会时间,让栗子的味道充分进到菜里。

  烤板栗

  1.板栗洗净晾干;

  2.用剪刀在每个板栗上面竖划一刀;

栗子鸡的做法 栗子有哪些做法

  3.切好的栗子放入碗里,倒入1勺约10ML的玉米油,用手搅拌栗子,使每一个栗子表面都均匀裹上一层植物油;

  4.烤盘铺上锡纸,把栗子平铺进烤盘,放进预热好185度的烤箱;

  5.白砂糖和水混合,隔水加热搅拌,使白砂糖溶解在水里,成为糖水;

  6.栗子放入烤箱烤25分钟左右后,把烤盘取出来,用软刷沾上糖水,刷在栗子表面;

  7.刷好糖水以后,继续放进烤箱,烤5分钟即可。

  栗子焖排骨

  材料排骨500克,栗子500克,生抽1汤匙,砂糖1小勺,生粉1小勺,姜片3片,葱粒做法1.排骨飞水后用生抽、砂糖、生粉、料酒、姜片腌15分钟2.栗子在中间划一刀以后放水里煮,水开以后再煮5分钟左右,趁热剥就很容易剥皮3.热油锅,放入姜片擦锅,然后倒入排骨,两面煎香4.加入腌排骨的酱汁、水、栗子大火烧开后,转小火焖40分钟5.调味后,洒上葱粒,大火收汁就可以啦

  糖炒栗子

  材料板栗半斤,白糖适量做法1.板栗洗净,用刀划十字,放锅中。注入清水,放入白糖,大火煮开后捞起。2.煮好的板栗放炒锅中,小火慢炒,直至板栗水分炒干,色泽变深,香味浓郁即可。小诀窍秋季养生常识: 秋季干燥,应选择补水润肺,平燥滋阴的食物,比如黑米、芝麻、山药、南瓜、百合、木耳、秋梨、牛奶、枸杞、大枣、蜂蜜、蛋羹粥类等。

  

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