冰冻大黄鱼的做法大全 黄鱼的烹饪方法

  大家知道吗?黄鱼是没有鳞的海鱼,因此也深受大家的青睐,今天,爱华网小编就为大家介绍一下黄鱼的好吃做法,希望大家喜欢!

  红烧小黄鱼的做法

  材料

  小黄鱼三条。

  做法

  1. 小黄鱼洗净备用。

  2. 锅内倒入适量的食油,开大火。

  3. 锅热放入生姜片、辣椒爆香,放入小黄鱼两面煎到微黄色,加入适量的黄酒、白糖、盐、酱油及水烧煮。

  4. 鱼熟放入葱花及味精即可。

  清蒸黄鱼的做法

  主料:黄鱼一条约一斤。

  做法

  1。黄鱼洗净去鳞去内脏;周身抹上细盐,腌渍片刻;

  2。在大盘子里抹上一层油,放入黄鱼;铺上葱姜丝,加料酒,撒少量胡椒,淋入蒸鱼豉油;

  3。入锅蒸约10分钟;取出即可。

  红烧黄鱼的做法

  材料

  黄鱼一条(约250克),生姜一块,葱1棵,生抽1.5汤匙,白糖1/4汤匙,盐适量,料酒适量

  做法

  1.黄鱼清洗干净,沥干水分,用盐、料酒涂匀鱼身内外腌15分钟

  2.热油锅,把擦干水分的黄鱼下锅用中火煎至定型转小火煎至金黄;关火稍冷却后再翻面,翻面以后同样的方法煎至另一面金黄

  3.黄鱼身上放上姜丝和葱白,加入白糖、生抽,倒进半碗清水,大火煮开后转中小火,焖至酱汁即将收干

  4.夹走姜丝和葱白,用葱花和红椒圈装饰,装碟

  香醋焖黄鱼的做法

  材料

  尖嘴黄花鱼两条,葱,姜,蒜,糖,醋,老抽,盐

  做法

  1.黄鱼洗净去腮、去内脏、去黑色腹膜,擦干水分备用(水分一定要擦干哦,要不溅油) 。

  2.净锅入底油,七成热,中火将鱼两面煎透,鱼头部分也一定要煎到。

  3.煎鱼至油温最高时先加入米醋两大勺(鱼身锅底洒均匀),这个过程会有点溅油,带上套袖等保护措施,但是不要盖盖子,要靠醋的蒸发,带走鱼的腥味。

  4.加葱段、姜、蒜片少许,再加一汤勺老抽(老抽颜色重,不要放多)、一小勺白糖、盐2克、味精少许。最后倒入小半碗热水(水以刚刚浸过大半个鱼身为宜),大火烧开,转文火炖10-15分钟收浓汤汁即可。

冰冻大黄鱼的做法大全 黄鱼的烹饪方法

  小诀窍

  要点1:煎鱼的时候一定要把鱼头煎至金黄,并且少翻身,鱼身两边各煎一遍即可。

  要点2:米醋一定要在油温最高的时候作为第一味调料下锅,否则鱼就会有腥味。有了米醋和白糖调味,不用放绍酒也是鱼香四溢,风味独特。

  黄鱼的功效

  1、开胃助消化

  黄花鱼莼菜汤用于消化道肿瘤伴有肠胃功能不良,厌食,消瘦;冬笋炒黄花鱼用于消化道肿瘤,厌食,消瘦;胡椒沙仁蒸黄花鱼用于脾胃虚寒,腹部胀痛,食欲缺乏;黄花鱼粥用于病后体弱食少神疲力乏。在唐代《开宝本草》中介绍的“莼菜黄鱼羹”食疗方,即用莼菜15克,黄花鱼250克,共煮煎浓汁服用,有益气开胃的功效,胃口不好的人可以多吃。

  2、延缓衰老

  黄鱼含有丰富的微量元素硒,能清除人体代谢产生的自由基,能延缓衰老,并对各种癌症有防治功效。
 

  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/3605771/559320684.html

更多阅读

鱼的做法大全 菜谱大全带图片和做法

鱼肉鱼的种类很多,主要的食用淡水鱼包括鲤鱼、草鱼、鲫鱼、鳜鱼等,海水鱼包括黄鱼、带鱼、平鱼等。它们都具有肉质细嫩鲜美、营养丰富的特点,是一些维生素、矿物质的良好来源鱼的做法大全——工具/原料鱼 油盐 调料鱼的做法大全——步

冰冻大黄鱼的做法大全 红烧大黄鱼

主料:;大黄鱼(一条)辅料:;小葱(适量);蒜(适量);干辣椒(适量);姜(适量)厨具:无1、准备好原料。2、把鱼打上刀花,均匀地抹上盐,盐十五分钟。3、把葱一部分切碎,还有的葱留有三寸长,蒜切成厚片,姜切成片。4、锅烧热,入油,放

清蒸大黄鱼的做法大全 清蒸大黄鱼

嘿嘿,说实话从来没有蒸过黄鱼。全凭着印象来做的~哈哈哈。。还就是这个味。。。简单啦。。主料:;大黄鱼(适量)辅料:厨具:无1、原料。。。大黄鱼两条。2、改刀。。。把姜片垫在鱼肚子里,然后让鱼立起来。。。把姜丝洒在鱼身

鱼的做法大全家常 鱼的做法大全

鱼肉鱼的种类很多,主要的食用淡水鱼包括鲤鱼、草鱼、鲫鱼、鳜鱼等,海水鱼包括黄鱼、带鱼、平鱼等。它们都具有肉质细嫩鲜美、营养丰富的特点,是一些维生素、矿物质的良好来源鱼的做法大全――工具/原料鱼 油盐 调料鱼的做法大全――步

糖醋黄花鱼的做法 黄花鱼的做法大全

黄花鱼的做法大全――简介黄鱼,有大小黄鱼之分。二者和带鱼一起被称为中国三大海产。主要产于东海和南海,以舟山群岛和广东南澳岛产量最多。大黄鱼在广东沿海的盛产期为10月、福建为12~3月、江苏、浙江为5月。大黄鱼的外观及肉质与小黄

声明:《冰冻大黄鱼的做法大全 黄鱼的烹饪方法》为网友别怕来不及分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除