野草莓的营养价值
1、野草莓维生素C含量高
平时食用野草莓能吸收大量的维生素C,这种物质是野草莓中最重要的存在，据说每一百克野草莓中就有六十毫克这种维生素，比其他水果都高，经常食用野草莓能满足身体对维生素C的需要。
2、野草莓能促消化
野草莓中含有一些天然的糖份和天然果酸，人们食用它以后能促进胃液分泌，可以加快肠胃对食物的消化和吸收，对人类的消化不良和食欲不振有很好的治疗功效。
3、野草莓能润肠通便
野草莓中还含有大量的天然果胶与一些膳食纤维，这些物质进入人体以后可以在滋润肠道，加快肠道蠕地动，能有效加快大便的生成与排出，对人类的便秘和大便燥结有很好的调理作用。
中药黄芩的功效与作用[导语]黄芩善清肺热，治疗肺痈，咳嗽无休，浓痰不尽，形体虚羸，阴虚发热，余常用《医宗金鉴》清金宁肺丸治之，方用：陈皮、白茯苓、桔梗、川贝、人参、黄芩、麦冬、地骨皮、银柴胡、川芎、白芍、胡黄连、五味子、天冬、生地、
苋菜的功效与作用中医认为，苋菜性凉味微甘，入肺、大肠，生于田间或路旁，有清热利湿、凉血止血、止痢等作用。 端午正值炎热之际，湿热入侵人体，端午时节吃点苋菜能清热去湿热，餐桌上别少了这盘菜哦！?主题：清炒苋菜 食材：苋菜1斤，大蒜数颗，食盐、
  春季正是吃草莓的好时节，浓郁的香味刺激着你的味蕾，那你知晓吃草莓的功效与作用有哪些吗?草莓被人们誉为果中“皇后”，下面小编就与大家分享一下吃草莓的6大功效吧。 草莓的功效与作用： 1、清热去火 中医认为，
  在草莓酒酿制过程中，草莓的营养成分不会被破坏，反而通过酒精将草莓中的全部有益成份萃取出来，之前不能被人体吸收的成份人体可以通过饮用草莓酒直接摄取。那草莓酒的功效与作用有哪些?         草
  草莓味甘、酸，性凉，归肺、脾经。具有润肺生津，健脾，消暑，解热，利尿，止渴的功效;主治风热咳嗽，口舌糜烂，咽喉肿毒，便秘，高血压等症。 草莓的功效与作用 功效一：明目 草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目
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