中医理论认为,豆腐皮性平味甘,有清热润肺、止咳消痰、养胃、解毒、止汗等功效。儿童食用能提高免疫能力,促进身体和智力的发展。老年人长期食用可延年益寿。特别对孕妇产后期间食用既能快速恢复身体健康,又能增加奶水。下面爱华网小编为大家分享油皮菜谱的做法。
油皮菜谱:豆付衣包材料
新鲜香菇200克,肉末200克,豆付衣两张.
葱,酱末,盐,酱油,糖,麻油
做法
1.将新鲜香菇切成末,和肉末,加葱,酱末,盐,酱油,糖,麻油调味.
2.取豆付皮半张,用刷子刷上一层水,放上肉馅,卷成长方形.
3.锅里放少许油,将豆付衣包两面略煎一下,再加半杯水,酱油,和一小勺糖,煮7-8分钟.
油皮菜谱:腐竹牛腩炒面
材料
广东炒面150公克,牛肋条200公克,芥兰菜40公克,炸腐竹30公克,姜20公克,葱1根,水600