蒸菜菜谱家常菜做法 菜谱家常菜做法蒸鱼(2)

  泰式柠檬蒸鱼的做法:

  推荐理由:将柠檬切片,垫于腊鱼下,淋上自己调制的心水酱汁后入蒸箱,一番云雨过后,腊鱼既收尽柠檬之清新,温润鲜香恰到好处。

  食材:腊鱼500g、油适量、盐适量、柠檬50g、白胡椒粉5g、料酒5g、鱼露5g、生抽5g、白糖5g、蒜末5g、葱末5g、泰式甜辣酱10g

  做法:

蒸菜菜谱家常菜做法 菜谱家常菜做法蒸鱼(2)

  1.腊鱼清理干净后,抹上白胡椒粉、料酒和鱼露,腌制5分钟。在鱼身上划上几刀,可以有效地减少蒸制的时间,使蒸出来的鱼肉更加鲜嫩。

  2.柠檬洗净之后,切成均匀薄片,

  3.把柠檬片装饰到蒸鱼的盘边,把腌制好的腊鱼放摆入到柠檬上,鱼身上再摆上几块柠檬片。

  4.将盐、生抽、白糖、蒜末、葱末、泰式甜辣酱调成一碗蒸鱼的酱汁。

  5.将调制好的1/2份酱汁淋到柠檬鱼上,送入蒸箱或蒸锅中,蒸5分钟。蒸好的鱼,再淋上剩下1/2的酱汁,最后淋上热油即可。

  6.均匀地淋上李锦记蒸鱼豉油。淋上烧好的热油即可。

  豆豉蒸腊鱼的做法:

  推荐理由:要是家里还有存货就把它蒸了,再弄碗米饭,既简单又美味的下饭菜有它就搞定了~

  食材:腊鱼220g、油适量、豆豉10g、姜丝10g、小葱

  做法:

  1.腊鱼取出后,先自然解冻,放在淡盐水中浸泡20分钟。

  2.这时可以先准备调味,把豆豉冲洗干净,沥干水。

  3.锅内烧热油,当油冒烟时,趁热把它浇在洗净的豆豉里。

  4.腊鱼泡了20分钟后,把它清洗干净,沥干水,放进盘子中。

  5.在盘子底部与鱼身上都均匀地铺上姜丝,起到去腥的作用。

  6.把油泡过的豆豉铺在鱼身上,把豆豉里的油先留着一会再备用。

  7.上锅蒸15-20分钟,蒸好后取出,倒掉一部分的汤汁,留下一小部分。

  8.把刚才剩余的豆豉油浇在鱼身上,洒上葱花,上桌开吃喽。

  清蒸鳕鱼的做法:

  推荐理由:鳕鱼,肉质软嫩细腻,虽然是海鱼,但是味道鲜美,很适合清蒸。

  食材:冷冻鳕鱼块300g、蒸鱼豉油15ml、姜丝5g、大葱葱白1根、香葱适量、绿菜椒2g、红菜椒2g、黄菜椒2g、料酒20ml、白胡椒粉2g、橄榄油20ml、盐3g

  做法:

  1.鳕鱼块在室温下解冻后用刀刮去鳞片,洗干净沥干,加入料酒、白胡椒粉、盐。

  2.用手抓匀后腌制20分钟,中间的时候可以将鳕鱼翻个个儿,便于两面入味。

  3.将大葱葱白切段,并将每一段一分为二;将香葱葱白切小段、葱叶切细丝;同时准备好姜丝和红黄绿菜椒丝。

  4.取一圆盘,将大葱段铺底,将鳕鱼块放在大葱葱段上,鳕鱼上放葱丝和香葱葱白段儿。

  5.大火烧开蒸锅里的水,将鱼块放入锅中,蒸10分钟后关火,不要揭锅盖,焖3分钟。

  6.取出蒸好的鳕鱼块,将所有的葱姜连同蒸鱼的汤汁弃掉不要,淋上蒸鱼豉油。

  7.铺上红黄绿菜椒丝,放上香葱叶丝儿。

  8.炒勺中放适量橄榄油,小火加热油至冒微烟,迅速泼在葱丝和菜椒丝上即可。

  蒸鱼好吃的几个关键

  1、鱼要生猛鲜活,活鱼清蒸最美.蒸鱼讲究的是原汁原味,力求鲜活,滋味最佳

  2、鱼上锅蒸之前,腌制时间不要太长,以10分钟为佳.因为盐有渗透和凝固蛋白质的作用,放置时间过长会使肉质发硬影响口感

  3、清蒸鱼讲求一鼓作气,一气呵成.有三忌:一忌水未开而将鱼放入;二忌中途开盖泄气;三忌蒸熟后长时间锅内保温。

  

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