筒骨莲藕汤好吃筒骨莲藕汤要怎么做_莲藕筒骨汤的做法步骤-爱华网

筒子骨汤的做法大全海带筒骨汤

对身体好！！主料：；筒骨(适量)辅料：；海带(适量)；生姜(2片)；干贝(少许)；干蛏(少许)厨具：砂锅、煮锅1、先先要把海带给泡发了大概前一天晚上泡好，干货就是麻烦了点2、然后把骨头给焯水下3、用冷水洗干净了哦！！4、筒骨放如

主料：大骨2个，藕一段，玉米一个，红枣4颗辅料：葱姜调料：盐具体做法：1、大骨头洗净，跟冷水一起下锅，开大火煮（买大骨时，让师傅把骨头一斩成两截，这样骨髓的营养也能炖到汤里了）2、开后再煮3-5分钟，当锅里飘满浮油、浮沫时即可关火3、捞出大骨，然

莲藕的营养价值很高，具有消食止泻，开胃清热，滋补等功效，而猪手排骨含有大量的蛋白质和骨胶原以及磷酸钙，对强筋壮骨很有帮助。莲藕排骨汤不但有润肠道，清热消痰、补血养颜的功效，而且还能够有效的健脾开胃，是家庭中常常喝的一款汤，适合经常食

　　山药紫菜筒骨汤做法做法：1、剁开的筒子骨，买回来洗净后，放锅中加足量水，拍碎的姜，葱段，料酒，大火烧开5分钟，去除浮沫，洗净2、电子瓦煲中，放入筒骨，加没过的水，葱姜八角，慢火煲四个来小时3、带上塑料手套，将山药去皮，洗净，切块

 　　莲藕筒骨汤主要取材于莲藕和筒骨这两种食材，莲藕是现在这个季节正是食用的一种美味食材，莲藕在冬季食用一般是炖汤，这样的莲藕吃起来没那么凉，并且也是比较糯口，烫烫的糯糯的吃到嘴里也很是美味，莲藕在秋冬季节食用还有滋肺润燥