国庆节食物 国庆节如何防食物、防酒精中毒

   十一国庆马上就要到来,在国庆期间,大家或是选择外出旅游,或是选则与亲友团聚,不管是旅游还是会亲友,都避免不了的要吃吃喝喝。在国庆期间,有“两防”是各位朋友需要注意的事情,即防食物中毒与防酒精中毒,外出旅游期间,肯定是要品尝各地美食的,但一定要防食物中毒,而与亲友聚会,避免不了要多喝几杯,这时一定要防酒精中毒。下面就让小编给大家详细介绍一下如何防食物、防酒精中毒。

  1.防食物中毒

国庆节食物 国庆节如何防食物、防酒精中毒

  许多人觉得秋天天气凉爽,食物放几天不会坏,这就埋下了“隐患”。节日期间许多家庭往往做菜较多,经常剩下留做后几天吃,这样一来食物极易发生变质或生成大量的细菌。这些变质食物,如果再吃或消毒不彻底,就会使人中毒。

  预防策略:预防食物中毒,首先必须停止食用可疑变质食品,不吃生的或加热不彻底的食品,剩余饭菜食用前要彻底加热,已经变质的食物最好不吃,防止食品生熟交叉污染。

  2.防酒精中毒

  节日期间,亲朋相聚总要喝酒助兴。可是有的人一沾上酒,就没节制。适量饮酒虽然对健康有利,但是人体内酒精含量超过一定的极限时,会影响身体健康。

  人体内酒精含量过多会发生脑中枢神经麻痹,反应就会迟钝,意识就会处于朦胧状态,容易出现“激动”行为;同时使内脏各器官尤其是肝脏的“负担”加剧,极易引发病变,而且对于视神经的损害相当严重,会出现视力模糊与障碍。

  

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