秋分养生吃这菜最滋补 秋分注意养生的生肖

  眼看着二十四节气中的秋分时节就要到来了,按照农历二十四节气来论述,秋分是其中的第十六个节气,从秋季开始,到“霜降”为秋季的终止。以时间推算,秋分时节为公历的9月23日到10月23日。“一场秋雨一场寒”,在秋分时节我国大部分地区已经进入凉爽的秋季,南下的冷空气与逐渐衰减的暖湿空气相遇,产生一次次的降水,气温也一次次地下降。在此时,身体方面的健康要格外注意。那么,在秋分的时节里,哪几个生肖需要特别注重养生呢?

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  1、生肖兔

  生肖兔,在地支五行学说上代表卯木,秋分时节为9月23到10月23日,秋分时节的这段时间为金旺,金木相克,在健康方面,不但要关注自己的身体健康,亦需要多关心伴侣和家中长辈的身体。否则,一旦家人身体不适,可能会让你的运势更差。在养生方面,生肖属兔的人可以多喝水,饮食上多吃一些清淡的食物,为自身增添健康。

  2、生肖虎

  生肖属虎的朋友,在十二生肖学说上所代表的五行为寅木。寅木在秋分季节属于凋零状态,外加生肖属虎的朋友在2013年犯太岁,因此,在秋分时节要特别需要注意肝胆方面的疾病。建议生肖属虎的朋友,在秋分季节里多多锻炼自己的身体,增强自己的体魄,有一个好的身体才能行事顺意。

  3、生肖牛

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  生肖牛,在其五行学说上代表丑土。丑土在秋分时期,秋土难育植被。秋分时间,属于农历九月时节,在个人运势方面,生肖牛需要注意身体方面的健康,尤其要注意口腔和喉咙的健康。建议属牛的朋友,可以多吃一些润喉的食物。

  4、生肖羊

  羊所代表的五行学说为未土,未土在秋分时节不得势。在生肖健康运势学说上,属羊的朋友在本月需要注意呼吸系统的保养,多吃一些润肺健喉的食物,少吃辛辣、燥热的食物。

  

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