鲶鱼的烹饪方法罗非鱼的烹饪方法-爱华网

　　罗非鱼肉质细嫩，肉味鲜美，骨刺少，没有肌间小刺，营养价值高，含有丰富的蛋白质和多种不饱和脂肪酸，无论是清蒸还是红烧，味道俱佳。下面爱华网小编给大家分享罗非鱼的烹饪方法，希望你喜欢。

　　罗非鱼的烹饪方法一：红烧罗非鱼

　　需要的原料

　　罗非鱼、葱、姜、蒜、干辣椒、辣酱、花椒、八角。

　　方法步骤

　　1、将罗非鱼洗净，去除鱼鳞、鱼鳃、内脏，切斜十字花。

　　2、热锅煎至金黄色，把所有备料全部一次倒入锅中，加水。

　　3、中火把汤汁

鲶鱼的烹饪方法罗非鱼的烹饪方法

　　罗非鱼肉质细嫩，肉味鲜美，骨刺少，没有肌间小刺，营养价值高，含有丰富的蛋白质和多种不饱和脂肪酸，无论是清蒸还是红烧，味道俱佳。下面爱华网小编给大家分享罗非鱼的烹饪方法，希望你喜欢。　　罗非鱼的烹饪方法一：红烧罗非鱼　　需要

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