萝卜赛人参 冬季吃萝卜赛过小人参

萝卜赛人参 冬季吃萝卜赛过小人参

  萝卜中含有蛋白质、糖、维生素A、维生素C、尼克酸,以及无素钙、磷、铁等。萝卜内含有的糖化酵素和芥子油成分,对人体消化功能大有裨益。

  原因是糖化酵素能分解食物中的淀粉、脂肪等成分,使之为人体反充分吸收和利用;芥子油具有辛淀粉、脂肪等成分,使之为人体所充公吸收和利用;芥子油具有辛辣味,能促进胃肠蠕动、增强食欲、帮助消化,萝卜的这种功能使它赢得了“小人参”的美称。

  萝卜除了是人们喜欢食用的大众化蔬菜外,其药用丛价值更令人刮目相看。萝卜味甘辛、性凉,有下气定喘、止咳化痰消食除胀、利大小便和清热解毒的功效。

(爱华阅读配图)

  患有急慢性气管炎或咳嗽痰多气喘者,用白萝卜洗净切片或丝,加饴糖腌后食用,有降气化痰平喘的作用。呕吐时,可将萝卜捣碎,加密水煎煮,细细咽嚼,有和胃、止吐、消食作用。

  萝卜还有较好的抗癌作用。这是因为萝卜内含有纤维木质素,能提高巨噬细菌、异物以及坏死细胞的功能,从而加强人体抗癌的能力。这种抗癌作用以生食萝卜为最好。

  另外,萝卜含有的糖化酵素还能分解致癌物亚硝胺,起防癌作用。生萝卜汁有缓慢的降压作用。生萝卜汁加蜂密可作为高血压和动脉硬化患者很好的辅助食疗品。

  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/3488871/147625643.html

更多阅读

清明螺蛳 【酸汤煮螺蛳】清明螺,赛过鹅

昨天经过菜场,看着卖螺蛳的摊位前人很多,才想起苏州这边清明好象要吃螺蛳这道菜的,有一种说法:清明螺,赛过鹅,螺蛳的价格也是水涨船高,想想我小的时候,这种乡间地头随处可见的东西如今倒也登了大雅之堂成了稀罕物记得小的时候,谁家想吃顿炒

三个臭皮匠电影 三个臭皮匠,赛过诸葛亮

三个臭皮匠,赛过诸葛亮拼音sān gè chòu pí jiàng,sài guò zhū gě liàng简拼sgcl近义词三个臭皮匠,顶个诸葛亮反义词感情色彩褒义词成语结构复句式成语解释比喻人多智慧多,有事请经过大家商量,就能

生吃白萝卜有好处吗 冬季吃白萝卜的好处

   常常听老年人说,白萝卜是小人参,特别是到了冬季更是要多吃。可是很多的人却不爱吃这个白萝卜,因为大多数人感觉到它的味道不太好吃。其实吃白萝卜的好处很多,但是很多的人却并不知道。而现在的人们最爱吃的就是那些山珍海味之

早上吃姜赛人参 早上吃姜胜过人参

爱华配图   古人云“早上三片姜,赛过喝参汤,晚上吃姜,等于吃砒霜。”这句话的意思是,早上吃姜,对身体有利,而晚上吃,会损害健康。这种说法真的有道理吗?  其实,从中医的角度来说,古人流传下来的这种说法具有一定道理。人在清晨之

声明:《萝卜赛人参 冬季吃萝卜赛过小人参》为网友梦回千屿分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除