人们通常认为只有女性才有更年期，其实男性也会有更年期。男性更年期比女性迟些，一般出现在50～60岁之间，且发病缓慢，症状也较轻，这时可以通过饮食调理来达到消除症状的目的。
※心肾不交型※
主要表现为心悸心烦、情绪波动、时喜时悲、头晕耳鸣、健忘失眠，舌质红，脉细数。
桂圆百合粥：
龙眼肉、百合各30克，大枣6枚，大米100克，冰糖适量，共煮为粥，早晚服食。
瘦肉莲子百合汤：
瘦猪肉250克，莲子30克，百合30克，加水煮成汤，调味服食，每天1次。
甘麦莲枣汤：
甘草6克，淮小麦15克，麦冬10克，莲子15克，大枣30克。将甘草、淮小麦、麦冬三味药先煎汁，再用药汁煮莲子、大枣服用。
一、女性更年期的定义是什么更年期，对女性来说，是指卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期，包括绝经和绝经前后的一段时间。对男性来说，是指50～60岁这一阶段。更年期症状，易发生浑身燥热、眩晕，心悸，眼前有黑点或四肢发凉等症
更年期是我们在生活中经常听到的词语，不过很多人都会认为更年期只有女性才会，其实，这是不对的，更年期不管女性还是男性都会发生的事情，只是生活中很少有人对于男性更年期有了解，今天小编就给大家介绍一下男性更年期的症状。症状肌肤老化
更年期是女人一生中很关键的时期，在这个时候女性身体和心理都会发生变化，其实在生活我们常常听说在更年期的时候女性特别容易发火，烦躁，其实这只是其中的一个表现而已，今天小编就给大家介绍一下女性更年期的症状。症状围绝经期综合征中
不管男性还是女性都会遇到这样的时期，很多认为更年期只有女性才会有的，其实不是，不管男性还是女性都会有更年期，只是男女的身体结构不同，所以更年期的症状也是不同的，今天小编就给大家介绍一下更年期的症状。女性更年期的症状1、女性进
更年期，提到更年期，大家首选反应肯定是女性更年期吧，其实更年期并不是女性的专有名词哦，男性也是有更年期的呢!男性更年期的症状还是很多的，如果你的丈夫或是父亲忽然心情不要或者是情绪不稳定的话，就要注意啦，他们可能是更年期到了。男性
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