经期喝红糖水的副作用 经期喝红糖水的好处

经期喝红糖水的副作用 经期喝红糖水的好处

   红糖水就是将红糖用热水冲开的水。具有温补的作用,适当地喝红糖水对身体大有益处,有益气养血,健脾养胃,散寒止痛,活血化淤,驱风暖身等功效。

  经期喝红糖水有什么好处?

  缓解腹痛

  月经期间喝红糖水对于腹痛,缓解痛经具有一定的好处。

  排出淤血

  月经期间喝红糖水可以排出淤血,使月经非常通畅。

  驱寒暖身

  红糖水吸收利用率高,可以快速的补充体力,驱寒暖身,加点生姜效果更佳。

  温暖子宫

  红糖中含有麦角新碱,可促进子宫收缩,帮助淤血的排出,具有温暖子宫,缓解子宫痉挛的作用。

  补气养血

  经期喝红糖水可以补气养血,可以适当加些桂圆、红枣等食材。

  减少不适症状

  女性月经期前后喝红糖水,能有效减少经期带来的不适症状,有恢复的作用。最好是在月经的前几天就开始喝红糖水效果更好。

  提高体内热性

  红糖水具有温补的作用,对于体质虚寒、寒湿血虚的女性,喝红糖水可以提高体内热性,起到驱寒暖身、增加能量、补气益血、温经通络、缓痉止痛的功效。

 

注:女人喝红糖水的好处

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