木瓜是丰胸首选的食材,相对于黄木瓜来说青木瓜的丰胸效果会更好,那么怀孕期间适合吃青木瓜吗?为此爱华网小编为大家整理推荐一些孕妇吃青木瓜的知识,希望对大家有用哦。
孕妇能吃青木瓜吗孕妇是不宜吃青木瓜的,木瓜中含有女性荷尔蒙,容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化,尤其是青木瓜,孕妇更应完全戒除,因为它不但对胎儿的稳定度有害,还有可能导致流产。而且木瓜中含有的木瓜苷有增加子宫收缩的作用,所以,为了避免意外的流产或早产,孕妇最好不要吃木瓜,无论生熟都不宜吃;因为即便木瓜烧熟了,也不能破坏木瓜苷。
如果孕妇特别想吃木瓜的话尽量选择熟透了的黄木瓜,并且最好煮熟了在食用,另外产后一个月内最好不吃木瓜,一个月后产妇产后乳汁稀少或乳汁不下可以吃木瓜,但不是直接吃,要煲或者炖了才好,有通乳之功效。
小贴士:除了木瓜之外,一些热性水果孕妇也不宜多吃,从中医角度来说,女性怀孕之后,体质一般偏热,阴血往往不足。此时,一些热性的水果,比如荔枝、桂圆等就不宜食用或应少吃,否则容易产生便秘、口舌生疮等上火症状,尤其是有先兆性流产的准妈妈们更要谨慎。因为热性水果容易引起胎动不安。
青木瓜的健康吃法青木瓜排骨汤
材料:排骨300公克、青木瓜1/2条、老姜30公克、葱1根、水600